生活小常识小区(生活小区需要遵守的规则)

独居生活,有哪些健康常识需要掌握,可以省下医疗的费用?

1、所以说呀，要每天坚持至少做半小时的有氧运动，比如说散步、跑步、骑车等等都是可以的。

2、生活健康小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

3、手动刷牙更干净电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。其实，最好使用普通牙刷。

物业小区用热小知识

小区换热站是干什么的板式换热站是把一次网得到热量，自动连续的转换为用户需要的生活用水及采暖用水。即热水（或蒸气）从机组的一次侧入口进入板式换热器进行热交换后，从机口一次侧出口流出。

在分水器上有一个排气阀门，排气阀打开后将里面存在的空气排干净，直至有水出来就可以。如果排气后还觉得没有温度，那么就找一根管子接到分水器上将里面的水放一放，直至放出的水是干净的即可。

一般来讲距离供热锅炉房或热力站较近的热用户，比距离远的用户采暖效果好。近处的用户管网阻力小，采暖循环水的压头高，热水循环比较顺畅，单位时间内送来的热量相应多一些，用户室温就高一点。

北方集体供暖一般分地暖和暖气两种，老小区以暖气为主，新小区以地暖为主。两者各有优缺点，部分业主会对其进行改造以满足个人需求。

总而言之，民法典禁止物业服务人采取停止供电、供水、供热、供燃气等方式催缴物业费。小区物业在未征求业主意见的情况下，不能擅自改变共有部分的用途，改变共有部分的用途或者利用共有部分从事经营活动由业主共同决定。

暖气不热，需要根据情况依次寻找负责人。请先与物业公司联系。一般情况下，导致市民家中没有供暖或温度不达标的原因往往是小区外的。

新年小区安全常识

取暖安全。春节期间正值北方寒冷的季节，家庭都会有一些取暖的设施，特别有小孩的家庭。 用煤取暖的家庭一定要注意房间通风，避免一氧化碳在房间聚集过多；用电暖器取暖的家庭，就要注意用电安全，特别是电路老化的地方，避免电路过热引起火灾。

厨房 厨房是家庭防火的重点区域，日常动用明火烹饪烧水都在厨房。此外，厨房也是放置燃料、食用油以及使用燃气最多的地方。因此，如果缺乏厨房防火意识，就很容易因为大意引发火灾事故。

要遵守消防安全制度，做到不携带易燃易爆品，如汽油、酒精等；禁烟区不准吸烟，不随地丢弃烟头、火种。还应保持安全通道的畅通。

社群消防安全常识 不堵塞疏散通道、安全出口，不遮挡消防设施，私家车不违规占用消防车道。电动自行车不要长时间充电，周围不要存放易燃可燃物。严禁埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。

这个时候就要注意消防通道是不是顺畅，另外，还要注意火灾自动报警系统、自动灭火系统、消火栓系统、防烟排烟系统以及应急广播和应急照明等安全设施是不是完善的。另外还要留意小区左右的楼间距大小，消防车能不能正常的驶入。

一旦遇到意外发生，应保持清醒的头脑，不要做无谓的反抗；应以人身安全为重；1发生意外时应第一时间拨打110报警及向120求救；更多关于春节健康安全常识问题可以访问()。

社区安全常识宣传内容

宣传安全文化，传播安全知识。整改火灾隐患，珍爱生命安全。

安全防范是关键，平平安安最值钱。社区卫生人人参与，健康生活家家受益。增强防火安全意识，提高自防自救能力。治安秩序共遵守，公共安全靠大家。购物休闲享惬意，注意安全多警惕。

消防常识永不忘，遇到火情不惊慌。6打防结合是手段，预防为主是关键；安全创建是主线，科技防范是重点。6综合治理，保障平安。6邻里协作，共建平安社区；警民携手，同创和谐家园。

平安社区靠大家，社区平安惠大家。生活不在真空，自我防范为重。家家防范，岁岁平安。安全帽，挡住飞来横祸；安全网，挽留宝贵生命。警务进社区，市民乐安居；平安送百姓，服务到身边。

低碳生活的小知识

使用节能灯，随手关灯、拔插头。少用空调多开窗。尽量把工作放在白天做，可以省电。微波炉使用“高档”更省电。煮饭提前淘米，并浸泡10分钟，节电约10%。

节约用水 随时关上水龙头，别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。

平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现 “低碳”。

低碳节能小常识 低碳，英文为low carbon，是指较低或更低的温室气体(二氧化碳为主)排放。低碳生活就是简约的生活方式。衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。居家过日子 照明用电 注意随手关灯。使用高效节能灯泡。