康康生活常识的简单介绍

健康养生知识的优秀文章范例

健康养生知识的文章篇1 如今是个全民提昌养生的时代，电视台，电台，报纸等等媒体，养生知识无处不有。 人人都明白健康的重要性，但不是人人都能做到健康的良好习惯。

健康养生小知识短文1 在我们国家，养生的文化源远流长，甚至可以追溯到上千年之久。这么长时间的沉淀下来，养生已经成为我们日常生活中必不可缺少的一部分。也许你平常所见识的一些良好的生活习惯就是一种养生的办法。

美国芝加哥大学医学中心内科医师圣塔娜·浓迪博士建议，20岁就要开始每年体检一次，了解自己的体重指数、血压情况、甲状腺指数以及胆固醇水平，以指导自己采取更健康的生活方式。

日常生活中哪些必须知道的用药常识?

家里应该备着那些药物最合理？这方面最多的是感冒、拉肚子、食欲不好等等，备用一般是一些感冒冲剂、鱼肝油等等。对于叮咬的，风油精系列等等。

因此说，生活中安全合理用药是必须要注意的，要分清药品的种类和性质，严格按照说明书和医嘱服用。

不要草率用药。随着医学的不断发展，很多药品对家庭来说，已成为必备药，常用药。例如抗生素、抗感染药等，但有些新药，虽然同过去常用药物具有相同效用，但用法、用量往往不同。

出现消化不良症状时，吃消食片不要超过两天。如果服药两天还不见效，建议调整其他药物，如乳酶菌素片、酵母片等，并且配合快速行走等活动，这样更有利于消化。

日常生活中安全用药常识有哪些 用药是经常的事情，但你知道日常生活中安全用药常识有哪些吗？一起来看看下文的介绍： 储存药物时应注意哪些问题？ 合理储存；注明有效期和失效期； 注意外观变化；妥善保管。

每天养生小知识(精选98句)

水果不如蔬菜有营养。 9苹果营养最全面。 100、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌。 简短养生小知识100个2 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。

、老人晨练宜先进食。养生健康小知识100条养生健康2 服中药不宜加糖。不能用95%的酒精消毒。日照每天过三小时才算健康住宅。破损瓷砖辐射较大。卧室窗户留缝有助于睡眠。清晨不宜开窗通风。

曾想象过一切简单的小幸福，让初晨的第一缕阳光洒在懒懒的身上，感受自然界赐予的温暖；希望每天都能看到自己爱的人，给她一个宽大的怀抱；希望身边的亲朋好友都能健健康康，彼此享受着人生的美好。

中医养生小知识100条1 大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。 饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。

小学生健康小知识小常识大全

我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。预防接种能预防疾病，保持身体健康。正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外要都刷到。胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。

小学生健康知识：注意营养平衡。小学生在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食。多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。讲究食品加工方法。

小学生健康教育小常识：饭前便后要洗手。要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣。勤剪指甲。要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。吃东西前应洗手。劳动后应洗手。

膳食营养要均衡，饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。饮食卫生。