生活常识专家(生活常识集锦)

作者：admin 日期：2023-11-12 07:19:09 浏览：57 分类：生活

健康生活常识

健康的生活小常识是什么？手动刷牙更干净电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。其实，最好使用普通牙刷。

、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻，可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

健康生活小常识电脑防辐射常识每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑之前，要先擦拭电脑的屏幕上的尘土，这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

我们现在的生活变化很大，压力也越来越大，很多时候我们都没有注意自己的生活健康问题，都已经忘了正确的生活是怎么样的。下面是我整理收集的生活健康小知识大全，欢迎阅读参考！生活健康小知识(1) 别吃宵夜。会得胃癌。

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少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等才有利于身体健康。

食疗方面建议患者平时要注意多喝水，可以适当的喝些蜂蜜水、雪梨水、菊花茶等茶饮品，可以起到清热通便的功效。

调整饮食结构：可以进食一定的饮食，更好的促进肠道运动，此外进食一些粗粮或者是杂粮，促进大便排泄，还可以多进食一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，多喝水，预防大便秘结的情况出现。

治疗便秘最快方法：方法一：仰卧起座针对便秘疾病，大家可以做一些仰卧起坐运动来调理。仰躺姿势，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖微弯，往上拱起，双手交叉放在胸前下方的胃部处。双手保持紧贴胃部，一边呼气一边慢慢抬起头部、肩部、上背部。

便秘可以通过饮食方面来进行调理。第一就是多喝水，因为硬干粪便容易引起便秘，所以喝的水越多就越容易排便。第二就是要摄取更多的纤维，增加食物中的纤维摄入量是非常重要的。

1、房间周围角落或地毯和墙壁的接缝处，如果遇到比较顽固的污垢，可以用牙刷蘸洗涤剂刷除，再用水擦拭干净即可。 1电池可除衣服静电：随时准备一节小的干电池，若衣服起静电，就用电池的正极在衣服上面擦几下，即可去掉静电。

2、价钱卷标很难撕掉价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松地撕下来不留一点痕迹。衣服发黄衣服衣领、腋下发黄，先用刷子涂上洗发精，或涂上刮胡膏后静置四到五分钟再洗，即可顺利洗净。

3、头发开叉后，要将开叉的部分煎去，每隔6~8个星期修剪一次，会使头发越长越好。 8用艾叶十二克，鸡蛋二个，加水放在砂锅内用文水煎煮，鸡蛋熟后去壳再煮十五分钟，吃蛋饮汤，能起保胎、安胎的作用。

坚持每餐餐后嚼食绿茶。可治牙龈出血和口腔异味。嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。要清除冰箱霉菌。可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉。可用干布蘸上少量酒精擦拭。

小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。1十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

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