生活中的护理常识(日常生活护理的内容)

老人护理的基本常识有哪些?

1、预防和控制常见病症 养老院护理人员应具备基本的医学知识，能够识别和处理老年人常见的病症，如高血压、糖尿病、心脏病等。

2、精神护理：多与老人聊天，多给老人看或读书、报、杂志；尽量陪老人看电视；老人喊你，应马上应并且有问必不厌其烦，耐心听完，如果她喜欢出去走动，锻炼和晒太阳等，尽量陪她一起出去，在视线范围内。

3、首先要创造温馨的住院环境。当老年人在住院后，我们医护人员要积极热情主动地进行接诊，同时向老人及家属详细的介绍医院内环境及护理工作的详细情况。

4、睡眠护理 老年人容易失眠，对老年人睡眠的护理主要包括以下几个方面：睡眠环境要安静，室内温度要适中，光线要幽暗。睡前不要看内容紧张、惊险的电影、电视节目。

5、穿衣护理 自古就有衣食住行的描述，可见在人们的日常生活中，它们起着举足轻重的作用。老年人在几十年的生活经历中，形成自己的穿衣习惯。然而，伴随老化、身体功能的衰退，自立出现了障碍，需要借助他人的援助来完成。

6、日常的老年人护理常识 (一)怎样为卧床老人整理床铺 关好门窗，移开床旁桌、椅。 如病情许可，放平床头，便于彻底清扫。

家庭常见病护理常识

小儿上火的家庭护理法 注意均衡饮食：多给宝宝吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油腻、高热量食物。多吃水果补充维生素帮助消化，缓解上火。除此之外，还要养成多喝水的好习惯。

小儿感冒的家庭护理法 多喝水 不管大人还是孩子，感冒后多喝水多休息总是没有错的。充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。如果宝宝不愿意喝水，可以在水中添加一些富含维生素c的果汁。

保暖家长要随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在35摄氏度以上。多喂水应注意给患儿多喂水。可用糖水或糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给。

老人的日常生活护理知识

，根据老人失能程度不同，采取合适的喂食体位。（能坐起的老人尽量帮助他们坐起，不能坐起的老人，需抬高床头）；3，喂饭过程中，时刻注意老人是否被噎到，可以在喂几口饭后喂点汤水，这样也能有益于老人消化。

安排娱乐、活动和社交：老年人就算处在平静的生活中，也需要娱乐和活动来丰富他们的日常生活。组织诸如社交、说书、打牌、音乐、手工和瑜伽课程等形式多样的娱乐和活动，增加他们与社会的交流和互动。

老年人的房间、走廊、卫生间、楼梯、拐角等处要保持一定亮度，安装夜灯能够便于老年人行走。室内地面应使用防滑材料，最好选择木质地板，门口最好不要有门槛。

每天护理小常识

保持每天八杯水。保持面部肌肤清洁，如果化妆，甚至是仅仅使用了粉底、隔离、SPF20倍以上的防晒霜，则一定要卸妆。使用抗氧化产品。唇纹 形成原因：缺水就是形成皱纹的主要原因。

每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

除了定期检查之外，还要注意雨刮的清洁，防止雨刮积累了灰尘杂质影响刮水效果，或对汽车前挡玻璃产生不良影响，出现刮花的现象就很麻烦了。一旦雨刮片的工作效果很不理想，就要及时修复更换，不要因小失大。

第10要诀：睡足8小时要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。 日常护理有哪些小常识 皮肤护理 面部的护理 清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。

女性保养小常识——不要过多摄入脂肪 女性保养小常识：一般来说，女性要控制总热量的摄入，要减少脂肪摄入量，要少吃油炸食品，以防超重与肥胖。 脂肪的摄入量标准应是总热能的20%至25%，但如今很多女性已超过30%。