鼻窦炎的生活小常识图片(鼻窦炎有哪些危害怎样护理)

当鼻炎发作时,该做些什么来缓解呢?生活中该怎样预防鼻炎发作呢?

多晒太阳：因为紫外线照射有抗过敏功效，因而，过敏性鼻炎病人在冬季常晒太阳有利于病况减轻。晒太阳的时间段最好是挑选早上8~10时和晚上4~5时。除此之外，过敏性鼻炎病人冬天要多吃水果。

营养膳食 过敏性鼻炎经常发作可能是因为抵抗力和免疫力低，所以丰富的营养是会影响鼻炎发作的，多吃蔬菜、水果、豆制品、肉类、牛奶、鸡蛋等食材，增强免疫力，减少鼻炎发作次数。

坚持适量锻炼适当的锻炼可以防止鼻炎的发生。秋天是锻炼的好时候，可以在日常生活中多做一些有氧运动，比如爬山、慢跑等，这样既可以让你呼吸到新鲜的空气，又可以锻炼身体，降低患上鼻炎的几率。

在日常的生活中一定要注意防寒保暖，如果说自己保暖做的好，那么边发作的概率肯定会低，当衣服穿少的时候，人明显感觉到寒冷，就会鼻炎发作，喷嚏不断。

鼻窦炎是什么病,分为哪几种?

1、可分为慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎。一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。

2、鼻窦炎是指化脓性球菌感染鼻窦粘膜引起的化脓性炎症，有急性和慢性之分。 急性鼻窦炎是鼻腔粘膜的急性化脓性炎症，可一个鼻窦单独发病，也可几个鼻窦同时发炎，如果急性鼻窦炎治疗不当，或反复发作，可致慢性鼻窦炎。

3、什么是 鼻窦炎？一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。

4、在临床上，鼻窦炎指的是一个或多个鼻窦发生炎症，累及上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦等部位，可分为急性和慢性鼻窦炎2种。鼻窦炎是日常中是比较常见的疾病，也是比较难缠的慢性病。

5、鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎，可分为急性和慢性两类。鼻窦炎的分类 急性鼻窦炎：常在感冒后出现鼻堵塞，脓性鼻涕增多，嗅觉减退和头痛。

6、鼻窦炎可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性鼻窦炎多见，常为多个鼻窦同时受累。鼻窦炎发病率极高，且严重影响患者生活质量。

有哪些办法可以预防孩子出现鼻窦炎的症状?

1、如何预防鼻窦炎？要积极预防感冒，天冷时注意加衣，积极治疗感冒，以防病情严重重，可在一定程度上避免减少鼻窦炎的发生。还有养成正确的捂鼻方法，鼻腔内有分泌物时不要用力捂鼻涕，应该按压一侧鼻涕捂另一侧鼻涕分泌物。

2、如何预防宝宝鼻炎想要预防鼻炎，必须要从宝宝小的时候抓起，宝宝小的时候的生活环境就一定要干净，家长在室内要多开窗通风，不要在室内放太多的植物，容易招惹蚊虫。

3、还可能出现头疼的症状。平时注意给孩子保暖，预防感冒。我们一般治疗方案是给予鼻窦负压置换吸鼻涕一周，鼻腔喷用糖皮质激素类药物抗炎治疗，可以口服粘液促排剂辅助治疗。

鼻炎、鼻窦炎怎样来辨别区分呢?分别该如何调理?

1、头痛：慢性化脓性鼻窦炎表现为局部疼痛或头痛。头痛常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。咳嗽、低头、弯腰、用力时头痛加重。吸烟、饮酒、情绪激动时可加重头痛。

2、鼻炎的症状一般是比较轻微的，通常表现为鼻痒，流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，而鼻涕主要是以清水状鼻涕为主。

3、看是否疼痛及疼痛部位：得鼻窦炎时，会感觉到额头、眼睛和脸颊周围憋胀、疼痛，咽痛，不会出现“整个人不舒服”的感觉；过敏性鼻炎，则不会出现疼痛的症状。

4、鼻炎主要症状分为两个主要症状和两个次要症状，就是鼻塞、流涕，还有嗅觉障碍以及头面部疼痛不适。鼻炎具体治疗要根据具体类型，急性鼻炎、慢性鼻炎，过敏性还有非过敏性决定。

5、鼻子不通气或两鼻孔交替出现通气不畅是鼻炎的症状，有粘液性鼻涕。而慢性鼻窦炎是经常流白色稠鼻涕，感冒后流黄色脓性鼻涕，并有嗅觉减退。就上所述，鼻炎和鼻窦炎其发病密切相关，但临床表现有所不同，检查所见也有区别。

6、不管是鼻炎还是鼻窦炎，一般情况下从鼻子里流出来的鼻涕，中医看都是“痰“；肺主布输津液，输送失常，则津液聚而成痰。按往常来说，鼻窍不通，咽有痰，化痰通鼻窍治之。

孩子得了鼻窦炎,这种情况该如何防护?

1、最常见的就是药物治疗，但是要在医生的嘱咐下合理用药，同时 可以用生理盐水进行清洗。

2、预防感冒：急性鼻炎多发于上呼吸道感染之后，在受寒之后更容易诱发儿童急性鼻炎，所以在日常生活中要注意天气的变化。

3、锻炼身体，营养平衡，增强体质，提高抵抗力，衣着保暖适度，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响通气引流。不要用手抠鼻子，学会正确的擤鼻子。不要到不清洁的水中游泳，以防止细菌流入鼻窦。