肝病食疗和生活常识(肝病的饮食疗法)

肝炎,肝纤维化的人,饮食上一定要禁忌这几种食物

忌油煎炸、油腻食物，如肥肉、浓肉汤等动物性脂肪。粗食物如玉米、高粱米；生硬食物如花生、核桃及连骨带刺食物，均应忌用。忌产气食物，如韭菜、洋葱、黄豆和番薯等。

肝脏是 将军之官 ，统领着我们人体的气血、神明。 那么，有肝病的人千万不能碰哪些食物？ 发苦的坚果 每次坚果吃到后来，都会有点我们常说的哈喇味，或是霉味，但是扔掉有不舍得所以都会吃掉。

巧克力、糖类 这一类食物是年轻人比较喜欢的，也因尤为注意。糖容易发酵，会加重胃肠胀气，并容易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，增加肝脏的负担，促进脂肪肝的发生。所以，患有肝病的患者应该少食用这些食物。

很多药物会伤肝，尤其是一些激素和抗生素，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。严禁饮酒。酒精可直接损伤肝细胞，加重肝病的进展。

肝功能异常时建议清淡饮食，忌辛辣刺激食物，平时不要饮酒。

***劳累过度 有资料表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。2***饮食不调 饮食不调会使慢性肝炎复发，因此，慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。

乙肝大三阳的养护方法!越详细越好,我没接触过

1、这位朋友，你好。大三阳患者也好，携带者也罢，每天保持乐观心情，忌酒，少吃辛辣和大油脂肪类的食物，正常休息，每天休息时间最好不要少于7个半小时。

2、在与乙肝患者接触时，不要共用剃须刀、指甲刀、不接触及沾染病人的血液、体液、衣物以及其他的生活用品。这里也提醒大家，可以通过注射疫苗的方式来预防甲、乙型肝炎，效果还是很好的，而且安全性也高。

3、乙肝患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用。 适当的运动，提高免疫力。

4、乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。

5、您这个情况是乙肝大三阳，目前出现转氨酶升高，但是转氨酶没有超过80。像您这个情况需要进一步检查HBV--DNA和肝脏B超。等检查结果出来后再选择治疗方案。

6、吃中草药比较安全.利用注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗联合应用阻断乙肝母婴垂直传播，是我国计划免疫法规和《病毒性肝炎防治方案》规定的，具有法律效应，其效果和作用也是不容置疑的。可以大大降低传给下一代的机率。

生活小常识:龙胆泻肝丸的功效与作用

清肝胆、利湿热 龙胆泻肝丸的主要作用为清肝胆、利湿热，用于肝胆湿热的治疗，具有治疗头晕目眩、眼睛红痛、口干口苦、肋骨疼痛的作用。消炎消肿 龙胆泻肝丸可拥有肝肿大的治疗，具有消肿解痛的功效。

【答案】：功效：泻肝胆实火，清下焦湿热。主治：⑴肝胆实火上炎证。症见头痛目赤，胁痛口苦，耳聋耳肿。⑵肝经湿热下注证。症见阴肿阴痒，囊痈，便毒，妇女带下、小便短赤，舌红苔黄腻，脉滑数有力等。

龙胆泻肝丸的功效与作用龙胆泻肝丸可以改善失眠对于肝火旺盛而导致的失眠情况，可以使用龙胆泻肝丸来改善，龙胆泻肝丸只对肝火旺盛导致的失眠有效，其他症状引起的失眠是没有效果的。

肝脏小知识

肝的血管分入肝血管和出肝血管两组。入肝血管包括肝固有动脉和门静脉，属双重血管供应。出肝血 管是肝静脉系。

食醋 食醋胃酸，这样醋酸味能够进入肝脏之中，达到以味补肝的作用，能够起到散瘀、解毒等等 作用，是补肝的上品之物。 乌梅 乌梅除了补肝之外，还能够有效的增强肝脏的解毒功能，所以也能够具有借宿醉的作用。

医生总结了5点养肝小知识，或许可以在这5点下手。

一，伤肝行为，熬夜伤肝，喝酒伤肝，发脾气，压力大，药物伤肝…，喝酒时吃高脂高盐食物加快脂肪肝(酒腌咸鸭蛋黄比不用酒腌的出油多)。

专家支招:怎样保护肝脏!

用中药调理，可以选择一些能够起到养护肝脏的中药，像绞股蓝、枳壳以及金银花就是很不错的选择，目前，在天天青护肝茶里面就是含有这些成分的，所以，大家可以选择天天青护肝茶来调理身体。

保护肝脏的方法：饮食：要戒酒或含酒精的饮品，不要吃油腻、油炸食品、蛋黄、奶油等高油脂高胆固醇类的食物。

营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的发生风险。吃药太多的人 长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。因此，用药必须严格遵照医嘱。

草莓。丰富的维生素c，可以保护身体免受病菌侵害。从中医角度来讲，红色入心脏，心脏强了，肝脏血液足够，身体自然好起来。 三大伤肝习惯 饮酒助眠。睡觉的时候，新陈代谢慢，酒精毒素更难排出，会引致肝硬化。 胡乱吃药。