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坚果生活小常识教案(坚果小知识)

作者：admin 日期：2023-11-14 11:32:10 浏览：60 分类：生活

科学饮食小常识

大蒜是个宝，常吃身体好。一天两苹果，毛病绕道过。一日三枣，长生不老。以形补形，核桃补脑。人不养不健康，铁不冶不成钢。胡萝卜是颗小人参，经常吃，精神好。

饮食健康小常识有吃多种食物、少吃盐、低脂少油、限制吃糖、控制饮酒。吃多种食物均衡饮食有助增强身体抵抗力，使人更加健康长寿。

关于食物的科普小知识1 食物相克小常识 1．羊肉相克西瓜：羊肉补气，西瓜顺气，同时食用可以起腹胀，腹痛，腹泻，大伤元气。

坚果生活小常识教案(坚果小知识)

1、夏威夷果的功效与作用：健脑益智：经常食用夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。

2、能帮助降低胆固醇夏威夷果中含有大量单不饱和脂肪酸，可以帮助降低人体中的胆固醇水平，促进血液循环，降低心血管疾病的风险。有助于控制体重夏威夷果富含蛋白质和纤维素，可以帮助增加饱腹感，减少进食量。

3、夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，尤其富含日常饮食中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有显著功效。

4、夏威夷果中富含单不饱和脂肪酸，这种物质能调节和控制血糖水平，改善糖尿病患者的脂质代谢。夏威夷果中含有维生素E，长期食用夏威夷果可以预防风湿性关节炎。

5、调节血脂和益智补脑作用高血脂：夏威夷果营养成分极其丰富，有“干果皇后”美誉的美味食品，食用部分是果仁。其功效主要为：调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好的人滋补食用。

1、幼儿园食品安全教案大班（一）活动设计背景：我班孩子经常带早餐来园，每次幼儿饮奶时我们都要教孩子看看牛奶盒的生产日期和保质期，所以想到让孩子学会认识其他食品的保质期，不要吃过期的食品。

2、【篇一】幼儿园大班健康食品教案：买食品要注意什么活动目标：了解买食品时应该注意的事项。通过自己探索、寻找的过程，知道食品包装袋上的生产日期、保质期。知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。

3、大班食品安全教案设计【篇1】活动目标知道识别食品包装上的生产日期以及安全标志，并能区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。增强食品安全意识，提高食品安全自我保护能力，有良好的饮食卫生习惯。多吃有益健康的食品。

4、篇一：食品安全教育主题班会教案教学目标：学生能认识到饮食安全的重要性。学生能初步识别食品是否安全。学生能自觉养成饮食的良好习惯。教学准备：精心布置教学场景。设计、打印调查问卷。学生的四人小品表演。

5、饮食安全幼儿园教案【篇1】活动目标：明白小食品有优劣之分，明白不能随便吃东西。明白一些辨别优劣食品的方法。明白要到正规的商家购买食品，不能在小摊贩上购买不正规的食品。活动准备：幼儿从家带小零食。

6、大班食品安全教育教案篇1 设计意图：大班幼儿对食物包装袋上的秘密很感兴趣，他们每每凑在一起讨论着包装袋上有什么，有些还认真地读者上面的文字，希望自己可以直接知道里面装的是什么。

1、幼儿园科学活动教案《水果和干果》篇1 活动目标：感知果实的多样性，了解水果和干果的主要特征。通过观察比较，学习区分干果与水果的不同及对人类的作用。知道水果和干果营养丰富，喜欢吃水果和干果。

2、延伸活动：游戏“果品找家”在室内贴上水果与干果的标志（红房子是水果的家，绿房子是干果的`家）幼儿带上果品胸饰随着音乐自由的展现水果生长的动作，音乐停，果品娃娃迅速准确的找到自己的家。

3、通过观察、比较概括出水果和干果各自的特征。知道水果和干果营养丰富，喜欢吃水果和干果。活动准备乐幼教课件：水果干果。实物：核桃，苹果。活动过程导入猜谜语引起幼儿兴趣。

4、延伸活动：游戏“果品找家”在室内贴上水果与干果的标志（红房子是水果的家，绿房子是干果的家）幼儿带上果品胸饰随着音乐自由的展现水果生长的动作，音乐停，果品娃娃迅速准确的找到自己的家。

5、常见的水果（橘子、苹果、香蕉、梨、桃子），干果（花生、核桃、栗子、开心果、榛子）若干、小猴子的手偶一个。每组一个水果蓝和各种水果和干果（共3个），和两个写有干果、水果大的篮子。

6、能将水果与干果正确分类并进行记录，发展幼儿观察，比较和分类的能力。活动准备：小红帽的人物形象图片。中班科学《认识干果和水果》篮子（内装多种水果和干果）。

食品健康大班教案篇1 活动目标：了解买食品时应该注意的事项。通过自己探索、寻找的过程，知道食品包装袋上的生产日期、保质期。知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。

大班食品安全教育教案篇1 设计意图：大班幼儿对食物包装袋上的秘密很感兴趣，他们每每凑在一起讨论着包装袋上有什么，有些还认真地读者上面的文字，希望自己可以直接知道里面装的是什么。

幼儿园食品安全教案大班（一）活动设计背景：我班孩子经常带早餐来园，每次幼儿饮奶时我们都要教孩子看看牛奶盒的生产日期和保质期，所以想到让孩子学会认识其他食品的保质期，不要吃过期的食品。

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