食物盐的生活常识(食盐的生活用途)

低盐小知识

1、（1）平时炒菜或做汤时少放盐（我有时甚至都不放盐，习惯了就好了 （2）少吃或不吃咸菜，酱菜和其他的腌制食品或选择低盐腌制食品。

2、食盐摄入过多是高血压的三大危险因素之一，同时，吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险，成人每人每天不超过6克。

3、低盐、无盐、低钠饮食就是减少饮食中的盐，减少摄入钠的含量，利用食物本身味道加少许盐或不加盐的饮食方式。

食盐的妙用,生活小常识

1、去水垢热水瓶中的水垢，亦可用盐去除。在瓶内放入一些纸屑，然后倒入温盐水，反复轻轻地摇晃一会儿，水垢就会掉的。咖啡壶用久之后，壶内壁会产生一层棕色的沉淀物。

2、食盐的妙用，生活小常识 想让花开得更鲜艳，在花盆里浇一点点盐水即可。用盐水洗冻疮可止痒。清洗平菇表面的黏稠物时，可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右，然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。

3、以下是关于盐在烹饪中的几个小妙用： 去油污：每次炒完菜后，面对满是油污的炒锅很是头疼，这时可以在锅内撒上一层食盐，然后倒入少许清水，等待片刻，油污就会从锅底分离，再用厨房纸一擦，就能轻易去除烦人的油污。

4、日常生活中食盐的妙用有以下：喝点淡盐水，可以治喉咙痛，治牙痛。经常用淡盐水洗头发，可以防止脱发。误食有毒物质，先喝点浓盐水，可以解毒止痛。鲜鱼、鸡鸭内脏先用盐水搓再水洗，能除泥腥和臭味。

生活中盐有什么用途?

1、食盐的日常妙用用食盐涂抹鱼身，再用水冲洗，可去掉鱼身上的粘液。煲好糖水，加几粒盐，喝着更觉香甜。削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下，比较好吃。吃酸柑橙，加点盐，就不那么难吃了。

2、去汗味穿胶鞋、球鞋，鞋里往往发出一股汗臭味。如果给胶鞋或其他类似的帜布鞋中撒上些盐，它就不会有汗臭味。炎热的夏季，毛巾常常用来擦汗，即使天天波，也总是粘粘乎乎的，而且有股汗臭味。如果洗毛巾之前。

3、你知道吗？盐在生活中有很多妙用。那么，你有没有大材小用呢？养花更茂盛 水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。

4、咽喉炎患者，用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用。沙眼和眼结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用。用茄根加盐水洗脚，可治疗冻疮。

天天吃盐,但是这些吃盐的常识,您了解吗?

而且当吃太多食盐之后，盐会对胃黏膜造成损伤，很容易会引发出现胃部疾病，而严重的话，还很有可能会导致出现更严重的胃部疾病。

血压高众所周知，高盐饮食与高血压之间的关系密切，特别是高血压患者。因为人长期处在高盐的状态，血液流速和流量会变大，心脏和血管壁的压力，也会变得越来越大，最后导致高血压、心脏病。

盐吃多了会怎么样尽管盐是日常生活中的必需品，可是吃得太多，也会对人体导致许多的危害。有很多的病症都是由于过多摄取盐所导致的，例如头痛，发烧感冒，喉咙痛等。