关于视力的生活常识(关于视力的知识)

保护眼睛的小常识

保持眼部卫生：每天清洁眼睛和眼周皮肤，避免使用不洁的物品接触眼睛。正确使用护目镜：在进行一些需要保护眼睛的工作时，如操作机器，使用化学品等，需要戴上护目镜。

爱护眼睛小常识在饮食上可以食用一些对眼睛有好处的食物，多吃新鲜蔬果，能够有明目的作用，也可以喝枸杞茶，或者吃一些胡萝卜，牛奶，蛋黄都可以适当的补充维生素a。

不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛.不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。

保护眼睛基本常识

1、眼保健操：长时间使用电子设备或阅读书籍等需要用眼睛的活动后，进行眼保健操可以缓解眼睛疲劳。例如，闭上眼睛，揉揉眼睛周围的穴位，或者左右眼交替闭合看远处，看近处等。

2、预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书。

3、保持眼部卫生：每天清洁眼睛和眼周皮肤，避免使用不洁的物品接触眼睛。正确使用护目镜：在进行一些需要保护眼睛的工作时，如操作机器，使用化学品等，需要戴上护目镜。

4、爱护眼睛小常识在饮食上可以食用一些对眼睛有好处的食物，多吃新鲜蔬果，能够有明目的作用，也可以喝枸杞茶，或者吃一些胡萝卜，牛奶，蛋黄都可以适当的补充维生素a。

视光小知识

眼视光技术是研究眼部解剖、生理学和病理学，以及检测、诊断和治疗眼部问题的技术。在眼视光技术课程中，学生通常会学习眼部解剖、眼科药理学、视觉测试和评估、验光学、角膜接触镜适配、屈光度测量等内容。

眼视光学学什么如下：眼视光学主要研究眼科学、眼视光学、现代光学技术等方面的基本知识和技能，进行视力的矫正、眼病的预防、诊断、治疗等。

压力增大，忙于事业或者学业，长时间用眼。不注意用眼姿势和时间，用眼距离过近、用眼时间过长、用眼姿势不当、光线过暗或过强，长时间眼疲劳得不到缓解，就会导致近视度数加深。

视光医学是一门医学学科，综合了眼科学和视光学的知识。在眼视光医学中，眼医师通过对眼部疾病的诊断和治疗，提供对眼科疾病的综合医疗服务。

眼视光技术专业主要培养眼视光行业中的高级技术人才，即具有专业的眼视光、眼科学基础理论知识，并掌握眼睛检测、验配，屈光不正矫正和视觉训练的眼视光医疗技术人员。