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梅雨生活常识(梅雨季节健康小常识)

作者：admin 日期：2023-11-16 19:11:16 浏览：68 分类：生活

梅雨季来袭,如何安全度过梅雨季?

起居要晚睡早起。梅雨期间，天气潮湿、闷热，不容易入睡。晚睡早起可以适当地接受阳光照射，有利于养精蓄锐。要勤换衣服。梅雨季空气容易产生细菌，需要勤换衣服以免细菌感染。谨防食物中毒。

注意卫生 梅雨季节天气闷热潮湿，真菌异常活跃，所以要注意卫生。衣物要注意经常换洗，衣服洗了很难干，所以要选择易干的布料。睡觉时要记得盖上薄被子，避免着凉。

衣服要常洗常换，梅雨天，衣橱里的衣物如果水分过多，加上空气不流通，霉菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。

下面是我收集整理的梅雨季节有哪些注意事项，希望对你有帮助。要注意保持室内的通风衣：梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料的衣物。

阳伞、雨披出门必备，因为也许早上出门是艳阳高照，下班的时候就是倾盆大雨了呢！尽量套鞋、拖鞋出门，实在么办法一定要穿皮鞋、跑鞋出门额。

梅雨天更加要注意保持鞋子干爽，如果有多双鞋子可以换着穿，让鞋子通风透气。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。

有天窗的车主们,梅雨季若不注意

1、首先车主们在雨天来临之前切记要将天窗关紧，不少车主容易忽视天窗，有时候随手一关天窗或许根本没有关紧，这样一来不仅会导致雨水漏到车内，导致座椅淋湿受潮，而且天窗的排水槽也会因此被夹杂不少杂物。

2、排水孔 为了更好地排水，天窗、门板、挡风玻璃等部位都配备了排水孔。如果长时间不清洗排水孔就会堵塞，汽车也容易出现各种“漏水”现象，相信有天窗的车主对此深有体会。所以洗车的时候记得清洗这些部位。

3、造成天窗漏水的主要原因是汽车天窗排水孔被树叶、污秽等堵塞，而往往洗车店的师傅是不会清洗这么仔细的。因此，车主在用车过程中应注意疏通位于天窗四个角落的排水口，以及观察排水软管间接头是否出现脱落的情况。

4、打开天窗之前，应注意车顶上是否有任何阻碍天窗滑动的障碍物。在颠簸道路行驶时，尽量不要使用天窗，以免因振动而损坏天窗和滑轨的相关部件。

梅雨季湿气重怎晾衣?达人私藏7招除湿、衣服干超快

如果雨天想衣物干得比较快的，那么最好采用这样的方法来，将衣物以一长一短的方式悬挂起来，这样晾起来的衣物上的水分会蒸发得比较快的呢，如果你对称平衡悬挂，那么会阻挡住衣物的水分散发，衣物中的湿度会堆积的比较久。

毛巾包裹法 把洗好甩干的衣服叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

关闭门窗防止潮湿气流进入居室。遇到阴雨天气一定要将门窗关好，防止潮湿气流进入居室。如果天气转好的话，可以将窗户打开通风透气。衣柜里放入竹炭防止水汽进入。

具体做法如下：把洗涤衣物长短交互晾晒，就能迅速晾干衣物。无论是方形衣架或晾衣架晾晒衣物时，把长裤等长衣物与毛巾等短衣物交互挂起，就能全部晒到阳光与吹到风而同时快干。考虑材质的厚薄来晾晒也很重要。

薄衣服大概吹十分钟左右就可以干了，很方便。

梅雨季节食品安全常识

1、幼托、学校、企业等集体单位用餐食堂、盒饭公司以及餐饮业，应格外规范食品操作、注意生熟分开，避免集体性食物中毒的发生；气温虽升高，日常饮食更要强调烧熟煮透食品，隔夜餐须回锅加热，充分消除中毒隐患。

2、用玻璃罐等储存 我们在平时生活中想要储存食物都会用玻璃密封盒之类的保存，狗粮也可以这么做。像玻璃这种材质一般是不会有食物污染的情况，比较安全、密封性也好。

3、专家提醒：梅雨季节不宜用水或者潮湿拖把拖地，如果地板不慎被雨水打湿，应及时用棉布吸干，切勿用电热器烘干或在阳光下暴晒。保持好心情 梅雨季节，潮湿的雨天易使人情绪低落。

梅雨季节养生常识?

梅雨季节空气湿度大，很容易得风湿性关节炎，因此要对自己的关节保护好了，不要受凉受潮。梅雨季节可以在衣柜里放一些樟脑丸或者防腐剂，或者是竹炭，这些可以吸湿的物品。

梅雨季节大量生冷瓜果及冷饮上市，儿童食用时不节制、吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配，这些都是导致儿童“湿症”病的主要原因。

梅雨季节健康问题1。感染。温、湿是微生物，尤其是霉菌生长繁殖的良好条件，所以人们也把梅雨天称为霉天。此季节，肠道病人大量增加。不洁食物，特别是梅雨天的腐烂变质食物就是元凶。此时，也是霉菌性肺炎的多发时期。

患病之人梅雨季 养生 要点 首先，梅雨季是 心脑血管 疾病的高发期 ，此时受气候变化的影响血压易升高，心肌耗氧量随之增大，致血液黏度升高，回心血流受阻，极易导致 心肌梗死 、 中风 的发生。

梅雨季节身体保养1 关节炎等患者养生方法。有关节炎或者风湿病等慢性疾病的人，在梅雨季节要特别注意养生的方法。阴雨连绵的气候导致空气湿气很大，需要保持家中干燥，不要过早接触电风扇、空调，保护好关节不受凉。

梅雨天安全小常识

1、梅雨天安全小常识 井盖 雨天许多地方积水较深，有的路面井盖可能被水冲走，在涉水而行的时候一定要小心脚下。行车 雨天行车的.司机们也要注意了，保持车距、减速慢行。当车辆经过有积水的地方，一定要注意水的深度。

2、防护电力安全，因为潮湿会使一些电器设备绝缘降低，导致触电。梅雨天防潮的方法：关好窗户：关闭好家中所有的窗户和大门是防止湿空气进入室内的重要的一步，也是防潮措施的重要一关。

3、梅雨季节严禁用水剂消毒药喷洒兔笼和地面，而应采用 煤油喷灯或者改制的家用滴滴涕筒喷火消毒(改制方法：在 滴滴涕喷雾器的瓶内装人煤油，在喷口前挂上1个小瓶，小 瓶内也装人煤油，并安上用布条做的火芯，点燃火芯即可使 用)。

4、梅雨季节的生活小常识：大理石地面，小心防滑。有些地方有大理石路，连着两天阴雨，大理石就返潮了，走上去特别滑，真要当心。梅雨季节，连续下雨，大理石路面会更加湿滑，特别是老人和孩子，走路要格外当心。

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