生活中误导的常识(生活中常识误区)

作者：admin 日期：2023-11-18 04:21:07 浏览：48 分类：生活

有哪些大众熟知的健康常识,其实是错的?

要想补钙还不如多喝点纯牛奶，吃奶制品例如黄豆、豆腐等，钙含量高还容易被吸收，鸡蛋蛋黄和泥鳅、河鱼、虾皮等等也是很不错的选择。

错误的养生常识错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。

错误7 免疫力越高越好任何事物都讲究适度，就算是大鱼大肉，吃多了也会消化不良。免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染，但太高也是病，对人体有害。

接下来就让我们盘点一下，有哪些我们认为健康的不健康常识吧！用保鲜膜裹住身体运动会减肥不知道是哪个人才传出来的，用保鲜膜裹住身体，运动时会大量的消耗身上的脂肪，从而达到减肥的效果。

妇科病的外因是细菌感染，内因是免疫力低下。所以做好个人卫生，性交卫生，增强抵抗力是远离妇科病的最好办法。生殖器的颜色与性交次数没有关系。

生活中误导的常识(生活中常识误区)

饭后一支烟、赛过活神仙，在吃完饭后，胃肠蠕动会增加，心跳呼吸加快，血液循环加速，此时吸烟，烟雾中的有害物质的吸收能力对人体大大增强，使更多的化学毒物吸入体内。

免疫反应太强烈，破坏力太大，也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力。

走路比站着耗费体力因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。

生活中错误的常识有：饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。

流鼻血小时候喜欢挖鼻孔，后来就经常容易流鼻血。家里长辈就告诉我：“流鼻血的时候把头仰起来，这样止鼻血更快。”小时候对长辈的话深信不疑，每次流鼻血的时候，就把头仰着。

口香糖能健齿吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。另外，口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的毒性。

过早起床正确养生可以延长寿命，保持健康状态，但是，有部分人养生方法错误，知道早睡早起的重要性，却不知道早睡早起前提是睡眠时间充足。

十大错误养生常识错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。

一天不能吃两个鸡蛋，小龙虾里有寄生虫，豆腐会致癌这个不能吃，那个不能碰。这些‘健康知识’是真是假？一天不要吃太多鸡蛋？很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，从而导致心血管疾病。

裸睡比较健康裸睡只是舒服罢了，跟健康一点儿关系也没有。

养生常识误区流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。

葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。

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