包含健康生活小常识的词条

生活小常识健康

、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻，可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

健康的生活小常识是什么？手动刷牙更干净电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。其实，最好使用普通牙刷。

少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等才有利于身体 健康 。

生活健康小知识(1) 别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 女生月经来时。

生活健康小常识 常吃宵夜。 会得胃癌。 因为胃得不到休息 一个星期只能吃四颗蛋。 吃太多。对身体不好 鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 饭后吃水果是错误的观念。 应是饭前吃水果 女生月经来时。

9个健康生活小贴士

1、不要长时间坐着 无论是在家中，办公室还是其他地方，长时间坐着而没有任何运动，都可能减慢新陈代谢并削弱肌肉。确保每隔几个小时站起来走动一下，锻炼一下肌肉。

2、坚持良好的生活习惯，保持健康的身体和心态。保证充足的睡眠坚持早睡早起，保证充足的睡眠。多喝水每天喝足量的水，随身携带水杯。多吃蔬果和粗粮多吃蔬果和粗粮，控制油盐糖的摄入量。

3、脚底踩两个高尔夫球 经常用电脑的朋友，在工作时，脚底可以踩个高尔夫球，这样也可以有效的防辐射。这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身减肥。

4、妙招六：颈椎病疼痛十分影响生活质量，经过很多实验证明，平时傍晚多散步，倒着走半小时，可以网上购买梯M杩膏药配合试用加快疗效，我和很多颈椎病患者讨论过，短者一月，长者一季，绝大部分都好的七七八八。

5、勤洗手、慢减衣、增加户外运动、勤晒被褥，这些小贴士能够帮助你更好地保持健康。勤洗手回家后的第一件事是洗手，饭前、吃东西前一定要洗手，严防病从口入。

6、、春节到，送来温馨小贴士：感情再深，勿让喝酒来伤神，千万不能一口闷；鱼肉再香，千万不能多荤腥，小心肥胖坏身形。愿你过个健康快乐年！ 9春节病人禁忌：高血压患者忌，冠心病患者忌累，胰腺病患者忌酒。

生活中需注意的健康小常识有哪些?

健康的生活小常识是什么？手动刷牙更干净电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。其实，最好使用普通牙刷。

生活中的保健小常识有哪些？打喷嚏不能用手捂一个喷嚏中所含的细菌和病毒可在2秒之内附着到扶手、座位等经常被人触碰的地方，并在5分钟之内把感冒病毒传染给其他人。

、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。

在生活中，总是有些小问题不注意，时间久了就会影响身体 健康 了，下面就普及几个生活中的小知识：少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。

一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。