日常口罩生活常识(日常口罩生活常识有哪些)

口罩使用小知识

1、口罩的使用小贴士 口罩的佩戴时间不宜过长。如果长时间戴口罩，会使鼻粘膜脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，所以不能长时间戴口罩。口罩只能在特殊环境下佩戴，比如人口较多、没有空气流通的地方。

2、戴口罩时间不宜过长戴口罩的时间最好不超过6小时，否则长时间将换不到新鲜的空气呼吸，反而使自身抵抗能力下降。

3、佩戴口罩是社会公众预防新型冠状病毒感染的重要手段，在必要的场合，每个人都应当选择合适的口罩类型佩戴使用，做好自身防护。

4、医用口罩多为长方形，也有碗状或折叠式的。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时要及时更换，平常一次性口罩，建议每4小时更换一个，每个口罩佩戴时间不得超过8小时。

5、本期小知识的实用系数：★★★ 不同的口罩不同的用途，不要选错用错了棉布口罩 棉布口罩的构造一般都是一层保暖性比较好的棉布，一体成型。主要的用途就是保暖。寒冷的天气冷，戴着棉布口罩，可以让我们感觉更暖和。

6、（1）、N95口罩受污染如染有血渍或飞沫等异物；（2）、使用者感到呼吸阻力变大；（3）、N95口罩损毁。

冬季戴口罩的注意事项

1、戴口罩的注意事项都有哪些？戴口罩注意不要该戴的时候不戴流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。

2、此外，使用口罩时，避免两面交替使用，每天应至少更换一次；每天都应该对戴过的口罩进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。

3、佩戴口罩注意事项包括以下几点：佩戴的是外科一次性口罩，有效防护时间是四小时，最好在公共场合当中四小时更换一次外科口罩。外科口罩在受潮，受患者血液、唾液、体液污染之后，应及时更换。

4、佩戴口罩的注意事项：一是正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。二是口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

口罩科学使用指南(口罩使用常识)

消毒：紫外线消毒，这种方式适用于各类口罩，但是需要够买个紫外灯，此外紫外线电离空气中的氧气，产生的臭氧，也具有消毒作用。

注意手部卫生：在日常生活中使用口罩时，需注意保持手部清洁卫生。

清洁双手：在佩戴口罩之前，首先应该用肥皂和流水洗手，或使用含酒精的洗手液进行手部消毒，以确保双手的清洁。检查口罩：在佩戴口罩之前，应该检查口罩是否有损坏或破损，如果有，应该更换一只新的口罩。

口罩的佩戴方法及注意事项：戴口革之前及摘口革后要洗净双手。取出口革，首先将口罩军住鼻、口及下巴，使口革紧贴面部，上 方带系于头顶中部，口革下方带系于颈后。

口罩怎么选

蓝色一次性医用外科口罩：有一定的防水作用，防护功能更强。建议佩戴人群为专业的医护人员，以及接触疑似患者时可以佩戴，可以起到一定的防护作用。

第三，在这个防疫期间，大家还是选择医用外科口罩比较靠谱。这类口罩对于流感，以及系统的疾病会有比较大的防护作用。第四，医用防滑口罩一般分为三层，防水层，过滤层和舒适层。

选择合适的口罩：根据自己的需要选择合适的口罩。一次性医用口罩适合一般人群使用，N95口罩适合医护人员等高风险人群使用。

看口罩的防尘等级，建议选择KN100等级的口罩。低等级的防护不能满足工业防尘需求。口罩要选择复式半面罩型。一次性口罩漏气率较高，不能有效防护。注意看口罩的材质，硅胶材质的较为舒适。

戴口罩基本常识

1、少出门保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方。若出现发热呼吸道症状，应尽量避免外出，调整或取消出行计划。家人出现呼吸道感染症状时，尽量减少接触；陪护就医时应全程佩戴口罩。

2、戴口罩的时间最好不超过6小时，否则长时间将换不到新鲜的空气呼吸，反而使自身抵抗能力下降。经常给宝宝戴口罩，会让宝宝鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能会被人为削弱，稍微受寒，反而容易感冒。

3、(2)口罩要和脸型相适应，能够最大限度地保证空气不会从口罩和面部的缝隙进入呼吸道，使用者要按使用说明正确佩戴。