生活常识卫生清洁(生活清洁小常识)

卫生健康小常识

1、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

2、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

3、每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池丢脏物，及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头防止疾病发生。

4、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热，变化多端。

5、养成饭前洗手好习惯，减少细菌接触。刷牙洗脸是每天必须做的，可以给人留下好印象。注意洗脚，脚部卫生与护理。勤剪指甲，勤刮胡须，养成好的习惯。注意贴身衣物干净整洁，勤换洗。

日常如何做好个人清洁卫生

1、清洁 在清洗餐具时，在清洁布上倒上一些剩下的茶叶，不仅能够便于清洗餐具，而且会让餐具看起来光洁如新，上面还会留有一股淡淡的茶叶清香。用柔软的抹布沾剩下的茶叶水，擦拭有油腻的家具和地板，可以起到清洁的作用。

2、②经常洗澡换衣服，除去皮肤上的汗垢，尘污和皮屑等不洁之物，保持皮肤的清洁卫生。③养成早晚刷牙的好习惯，刷牙可以祛除口气，使牙齿美白，预防细菌从口入。④经常洗脸，保持脸部干净整洁，与人接触，才会给人留下良好印象，才不会影响社交。

3、生活习惯方面，应做到早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲、饭前便后要洗手。饮食卫生方面，应做到生吃瓜果要洗净、不喝生水、不吃腐败变质的食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。

4、清洁不锈钢表面水渍：柠檬里含有大量的柠檬酸，能够分解不锈钢表面的污垢，让不锈钢产品变得光亮如新。布类沙发清洁：在沙发上面撒上一点小苏打，然后静静等待15分钟左右，再用布面吸尘器给吸掉即可。

生活常识:如何保持环境卫生?

保持通风 为让居家环境更干净卫生，最好的方法是保持通风，建议每天早晚各进行一次通风，每次通风的时间在半小时以上。这样做可以大大减小疾病传播的概率。做好地面消毒 选择合适的消毒液，做好地面消毒工作很重要。

每天做好家里卫生清洁 想要让家里变得整洁有序，自然是离不开卫生清洁的。如果想要偷懒，也是可以的，但要用对方法，做到合理性的“偷懒”，而且是懒到什么都不对。

定期打扫：每天进行基本的清洁工作，如扫地、拖地、擦拭家具等。每周进行一次深度清洁，如清洗地毯、窗帘和床上用品等。 合理收纳：将物品分门别类收纳，以便于找到和使用。定期整理抽屉、衣柜和储藏室，避免杂乱无章。

节约用水：修理漏水的水龙头和管道，减少用水量。在洗涤、洗澡和冲马桶时使用适量的水。收集雨水用于浇花和清洗。 使用环保产品：选择使用环保清洁剂、洗护用品和化妆品，减少对环境的污染。

定期清洁家居：保持家居环境清洁卫生，可以定期打扫家务，擦拭桌面等表面，清洗卫生间和厨房，保持空气流通，换洗床上用品等等，从而创造出一个清新、整洁的家居环境。

减少砍伐树木 3不用一次性用品，减少资源的利用。 4出门买菜自己带环保袋或者篮子，减少使用塑料袋 我们在生活中该如何保护环境 节能，节水，低碳。使用环保的电器。

清洁的小知识

1、用牙刷和牙膏彻底清洁口腔和牙齿，每天至少清洁一次。如果没有牙刷，可以找一根长约20厘米、宽约1厘米的小树枝，做一根“咀嚼棒”。将其一端嚼开，使树枝的纤维分开。然后，用这根咀嚼棒彻底清洁牙齿。

2、清洗电水壶：倒点可乐，然后用锡纸反复擦，直到把可乐擦干净为止，最后再用厨房纸巾轻轻的擦一遍壶身就OK了。

3、微波炉清洁 微波炉在长期使用过后，很容易有油垢产生，可以将一大碗热水放在炉中，将水煮沸，直至产生大量蒸气，然后用双效百洁布蘸洗洁精将里面油渍清洗干净，再分别用湿的及干的海绵抹布拭干。

4、厨房瓷砖清洁： 一般家庭保洁，家庭厨房的颜色都以浅色系居多，为的是看起来干净整洁，可是喜欢做饭的朋友们都知道，厨房瓷砖上的油污却叫人头疼不已，尤其是瓷砖接缝处， 工程量大不说还不易清理。

5、插头、座、槽的金属引脚上的氧化现象的去除：一是用酒精擦拭，一是用金属片(如小一字改锥)在金属引脚上轻轻刮擦。