无花果生活小常识(无花果的小知识)

生活小常识教案大全

生活小常识教案 请问有小学综合实践的教案吗 生活小常识日常生活小常识 洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。 因为人的汗液 中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。

小学生理卫生小常识教案教学目标让学生通过学习了解掌握相关的生理卫生常识做到心中有数以便运用。 教学方法分类讲授授课人石小丽教学过程小学生生理卫生常识1 小学生个人及日常生息用品卫生学生天天衣着单纯、指甲、头发纯粹。

包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。 保护自身安全。

冬季幼儿健康小常识有哪些 避免着凉： 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

生活小常识:这些水果是调节血糖的能手!

1、猕猴桃中含有铬，而铬能刺激孤立组细胞分泌胰岛素，有效的调节血糖的代谢，能降低血糖，使血糖达到正常状态。所以孕妇血糖高时适量吃些猕猴桃是可行的。

2、樱桃中原花青素的成分是十分高的，原花青素具备不错的抗氧化性作用。还能够具有调整血糖值的功效，高血糖的人，可以适当吃一些樱桃。樱桃可以立即吃，还可以把樱桃跟西米露一起煮粥服用，都能具有降低血糖的功效。

3、梅子梅子富含柠檬酸，能够协助新陈代谢，促使身体内的糖类正常燃烧；含有维生素C，可以促进糖类代谢，维持血糖值的稳定；丰富膳食纤维能够抑制糖分吸收，延缓血糖上升速度。

4、饮食 水果：梨、柑橘、荸荠、枇杷等有滋阴润肺功效；蔬菜：萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等有生津润燥、清热通便功效；开水、牛奶、果汁等有养阴润燥功效，饮水可少量多饮。

无花果煮粥的功效

无花果煮汤的功效与作用 利咽消肿 无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

功效：益气养血，化瘀利肠。适用于痔疮下垂，便血量少色淡等。

营养丰富无花果干猪蹄粥是一道营养丰富的美食，其中猪蹄富含胶原蛋白，有助于美容养颜；无花果干具有通乳汁的功效，适用于产后气血亏虚，乳汁分泌不足。

能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。所含酶类有助消化的作用，有缓泻的作用。其提取物对实验动物有降压作用。

11条日常生活小常识,养生小技巧

早上起床伸懒腰 这是一个几乎人人都能实现的养生小技巧，早起伸懒腰可以提神醒脑，因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，所以我们睡醒的时候总感觉懒散无力，会觉得很累。

健康生活小窍门科学地洗脸每天早上睡醒之后，大家最好洗把冷水脸，这样不仅单可以洗去大家睡眠中沾在面部的灰尘埃，还可以振作精神。而对于那些每天都要带妆的女性，最好及时卸妆清洗面部。洗脸的温度以30℃最佳。

规律作息 规律的作息可以帮助身体保持健康，提高免疫力，预防疾病。建议每天晚上11点之前睡觉，每天保持7-8小时的睡眠时间。减少压力 长期的压力会导致身体生病，影响身体健康。建议采取减压措施，如冥想、瑜伽、按摩等等。

养生保健常识用蜂蜜消毒研究发现，蜂蜜有强大的抗菌作用，可以防止由任何刀伤引起的细菌感染。所以在包扎之前，先用蜂蜜消毒。