野菜生活常识(野菜生活是怎么做出来的)

地菜又叫什么?为您科普小知识

地菜普通话叫荠菜。荠菜，又叫护生草、菱角菜、磕头菜，南方习惯称地菜。荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界，一年或二年生草本，高10-50厘米，无毛、有单毛或分叉毛；茎直立，单一或从下部分枝。

又名护生草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等，地方上叫香荠，北方也叫白花菜、黑心菜，瑶家叫“禾杆菜″，河南、湖北等地区叫地菜，是一种人们喜爱的可食用野菜。当年生或二年生草本，高25-50cm。

荠菜又名护生草、稻根子草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等。地方上叫香荠。北方也叫白花菜、黑心菜。瑶家叫“禾杆菜″。河南、湖北等地区叫荠荠菜。四川人叫“干油菜”。荠菜是十字花科荠属草本植物。

荠菜，又叫香荠，也叫白花菜、地菜、干油菜，是我国田间地头常见的一种野菜，现在已经有人工种植。荠菜的根通常为圆柱形，茎从下部分开生长，呈现莲座状，叶边缘有锯齿。

野菜有什么营养价值?

1、野菜可以给人体补充膳食纤维、维生素、氨基酸和矿物质等多种营养，但不同野菜含有不同的营养成分，食用功效各不相同。

2、野生蔬菜富含人体所必需的各种矿质元素、维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物及食用纤维等多种营养成分，尤其是维生素和矿物质元素含量较为突出，较一般蔬菜高许多倍。

3、野菜富含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸及叶酸等维生素，其含量一般都超过通常的蔬菜。

居民从绿化带上采摘的野菜,可以食用吗?会是有毒的吗?

所以基本上在绿化带里面的植物是不可以食用的。基本上绿化带只要是为了能够让空气变得更清新，为了能够美化我们的环境。而且一些居民在采摘绿化带的野菜时，很有可能会对其他的菜品进行破坏。

这些野菜是不能食用的，因为这些农药残留会对人身体有一定的害处，会损伤我们的肝脏肾脏等器官，严重者会引起农药中毒，尤其是小孩子，更不能食用的，我们都知道，小孩子的肝肾功能发育是不全的，也会影响孩子身心健康发育。

挖野菜钱最好先了解一下不同野菜的形状，或者跟有经验的人一起挖，不认识的野菜不能乱采，如果误食会出现中毒如头痛恶心腹泻等症状，让我们得不偿失，后悔莫及。

野菜不可以随便吃夏秋时节，气温升高，雨水增多，是野菜、野生蘑菇生长旺盛期，也是采摘食用时令野菜的高峰期。但并不是所有野菜、野生蘑菇都可以吃，如果误食了有毒“野菜”，极易发生食物中毒，严重的可危及生命。

过量进食野菜，因多数野菜性凉致寒，易造成脾寒胃虚等病。像鱼腥菜等少数野菜就有微毒，多吃有害，蕨类等野菜含过敏物质，多吃可能引起身体不适。因此食野菜不能偏食贪多。久放的野菜不能吃。

有哪些好吃又营养丰富的野菜推荐?

香椿芽这种野菜是香椿树上发出来的嫩芽，叶子呈紫红色或者深绿色，闻起来香香的。它很喜欢生长在温暖且有阳光的地方，比如河边或者其他有土壤的地上。香椿芽有多种吃法，比如与鸡蛋一起炒或者拌豆腐等等，营养价值非常高。

地木耳地木耳在农村的叫法有很多，比如地皮菜、天仙菜等等，是一款藻类蔬菜，虽然样子难看，不引人注意，但是非常的美味，喜欢在潮湿和阴凉的环境中生长，是草地和阴面山坡里的常客，很多农村伙伴都会提前挖取一些食用。

下面推荐5种好吃又营养丰富的野菜：蒲公英 蒲公英在农村比较常见，它也被称为婆婆丁，它对治疗妇科疾病有很大的作用。对于女性来说，蒲公英不仅能够清热解毒，还能在一定程度上治疗妇科疾病，很有良效。

比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨儿菜_龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。