生活小常识鸡蛋(生活小常识鸡蛋教案反思)

日常生活小妙招,生鸡蛋和熟鸡蛋如何快速的区分呢?

1、第一种：把生熟鸡蛋分别放到耳边，轻轻摇晃，听一听它们里面的动静。生鸡蛋会有轻微的像水的声音，而熟鸡蛋什么声音也没有。原理是：生鸡蛋里面的东西是液态的；而熟鸡蛋里面的东西已经是固体了，所以摇晃时不会有响动。

2、生鸡蛋和熟鸡蛋的区别主要是蛋黄和蛋清状态不同、营养价值不同等，可以通过旋转法、看外表、闻气味、摇晃法等方法区分。

3、旋转：生鸡蛋不能旋转；熟鸡蛋可以旋转。摇动：生鸡蛋可以感觉到鸡蛋里面液体的晃动感，而熟鸡蛋则是很厚重的感觉。外表：生鸡蛋表面有污点（鸡刚生出来的蛋是湿的）；熟鸡蛋较干净。

4、（一）把鸡蛋放在桌上，用手把鸡蛋迅速扭动。离手后观察它的转动情形：如果鸡蛋转动得很顺利，则为熟鸡蛋；反之，如果转动得不顺畅的，则为生鸡蛋。因为熟蛋被扭动时，蛋白蛋黄全部一同被扭动，故转得顺利。

5、用筷子夹，如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来，就表示鸡蛋就已经熟了。夹不上，鸡蛋会从筷子上滑下去，说明鸡蛋还没熟。如果鸡蛋能费力夹起，就是溏心蛋。旋转：生蛋不能旋转；熟蛋可以旋转。

生活小常识:六种坏掉的鸡蛋不能吃

裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长还易变质，不宜食用。

什么鸡蛋不能吃粘壳的鸡蛋这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。

发霉蛋 如果发现蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋一定不要吃。一般情况下，这种蛋是因为遭到雨淋或受潮，细菌趁机进入蛋内导致发霉。

以下鸡蛋不能吃：发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉。不能吃了。

不能，鸡蛋受潮，蛋壳的保护膜会消失，细菌易侵入蛋内发生霉变，若蛋壳上出现了黑斑点，不能食用。裂纹蛋 鸡蛋在储存、包装及运输的过程中很可能会出现裂纹，这种鸡蛋更易被细菌侵入，不宜食用。

并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。散黄：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。

生活小常识:您不能不知道关于鸡蛋的3件事!

1、切记从冰箱中取出的鲜蛋要尽快食用，不可再久置或再次冷藏。这是因为鸡蛋取出后在室温下会“发汗”，小水滴中的细菌和微生物会很快透过蛋壳深入蛋液内层，此时的鸡蛋已不能保质，要马上食用。

2、尽量少吃生鸡蛋 有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。还会出现一些肠道疾病，出现细菌的感染。

3、因此鸡蛋不能煮得时间过长，5分钟煮沸就可以了。蛋黄中的蛋白成分相对比蛋清多，包括卵黄蛋白、卵黄高磷蛋白，都属于球蛋白，小分子好吸收。此外还含有B族维生素、维生素A、卵磷脂、胆固醇等营养物质。

4、敲开鸡蛋后发现里面有血丝，好恐怖，能不能吃啊？许多人认为这种血丝是小鸡开始孵化的标志。

5、鸡蛋做法多样，蒸、煮之后口感绵软，在为孩子考虑辅食时，往往第一个就会考虑鸡蛋。但是很多宝妈都不知道， 大人吃几个鸡蛋都没事，小孩子只吃一口就有可能导致过敏。

鸡蛋小常识,看看你知道几个?

吃煮老的鸡蛋影响吸收 鸡蛋煮老未必更好，因为一项研究文献表明，鸡蛋煮老后会增加营养素的损失和脂肪的氧化。研究发现，煮老的蛋和炒鸡蛋相比，其维生素E的损失要大16%，而且脂肪氧化程度要高30.4%。

煮鸡蛋的小常识 煮鸡蛋莫“实心”，蛋白质在64OC时就要变性，而一个鸡蛋则在80OC时才能凝固。所以，煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状，营养成分最利于人体吸收。

一个鸡蛋含有7克左右的蛋白质，人体所需的全部8种必需氨基酸，以及丰富的卵磷脂。而且鸡蛋的蛋白质种类和氨基酸组成比例堪称完美，仅次于母乳。另外价格亲民，制作方法多种多样。鸡蛋是地球上最便宜的食物。

看：新鲜的鸡蛋蛋壳比较粗糙，摸上去有一层霜状的粉末感，表面看上去有雾濛濛的感觉。相反陈蛋的蛋壳光滑有亮光。晃：用手拿鸡蛋轻轻晃动，新鲜的鸡蛋没有声音，里面有弹性的感觉。

鸡蛋大家每天都吃，每天吃一个鸡蛋可以满足对于蛋白质的补充，而且也可以让你精力充沛，鸡蛋的营养物质比较多，但是吃鸡蛋的一些误区不注意的话，就会影响身体健康，来看看这些关于吃鸡蛋的一些小常识的介绍。

鸡蛋一天吃多少？鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。