性生活后卫生常识(性生活后应该如何注意卫生)

怎么做好夫妻性爱的卫生保健?

情侣性爱电影的流程/方法：环境的选择必须与房间布局和周围环境相适应。夫妻生活很重要，所以尽量选择安静的卧室环境，可以更好，避免被外界打扰。室内光线一定要柔和，能营造温馨的环境和氛围。

平时注意个人卫生，减少久坐不能骑行。每晚睡前用热水洗澡，促进局部血液循环，帮助吸收炎症因子，合理补充维生素和矿物质，多参加户外活动，增强抵抗力和免疫力。喝酒后不能同房。许多男人喜欢在冬天喝酒御寒。

注意性卫生，掌握适当的性生活频率，避免女性在经期、孕早期、孕晚期、产褥期的性生活。经常保持阴部清洁，尤其是性交后，避免使用不洁之物，防止病原体利用空虚侵入人体。

尤其是性交后，如何护理？一定要注意腹部保暖。对于女性来说，腹部很重要。腹部保暖不容易让私处生病。从阴阳的角度来看，男为阳，女为阴。女人虽然是阴，但子宫要保持阳，也就是要保暖才能健康。

还能减少尿路感染。如果夫妻能共浴，也是延伸爱情，弥补性爱中的遗憾。尤其能让女人感受到老公的温柔。如果你能在做爱后清洗干净。可以保证睡眠干净，有助于睡眠。但需要提醒的是，性爱后最好休息一下。

第一，不要带病做爱。那些患有严重器质性疾病的人和医生告诉他们不要有性生活的人不应该有健康的性生活。肺结核具有传染性，应该避免。特别是如果你有某种性病，你不应该有性行为。

性生活后的清洁卫生有哪些

1、正常同房后清洗，男女双方都需要特别清洁各自私密处，且在清洗时，需注意清洁力度，并避免使用毛巾、阴道冲洗器等辅助洗具。为避免破坏身体酸碱平衡，诱发疾病，禁止使用含有化学添加剂的护理洗液清洗。

2、被褥、床单、枕巾要保持清洁，给人以愉悦感。保持室内空气流通，因为性生活时呼吸增强，性生活后疲劳会使人很快入睡。新鲜的空气有利于良好的睡眠和体力、精神的快速恢复。注意清洁性器官。

3、“小洗”可以带走生殖器周围的细菌；“大清洗”可以预防外生殖器感染。还能减少尿路感染。如果夫妻能共浴，也是延伸爱情，弥补性爱中的遗憾。尤其能让女人感受到老公的温柔。如果你能在做爱后清洗干净。

房事过后有哪些注意事项

第一，要注意卫生。女性要起来尿尿，主要用来冲洗尿道口。平时性生活容易导致女性尿路感染，应该是个好习惯。对于男性来说，后期也要清洗下体。至少男女都要用确认干净的卫生纸仔细擦拭下体。如果能清洗干净最好。

这些人就需要注意，最好别在性生活后看书、看报、看电视等，尽量让眼睛多休息。“其实，性生活后可能不仅眼部疲劳，有人还会出现全身疲乏无力的现象。”因此，有人建议，在性生活后1-2小时内不要开车，以避免发生交通事故。

避免在女方月经期同房，因为性交中经血凝块易进入男方尿道。凝固血块可堵塞尿道，应找医生取出凝血块以利排尿。

劳累期间不宜性生活。在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复。

包括去甲肾上腺素，血清素，催产素，垂体后叶素和激素催乳素。其中有些物质是和松弛及睡眠相关的。调查发现，同房高潮释放的荷尔蒙是自wei高潮的四倍，对于男人来说，在同房高潮之后比自慰高潮后更容易入睡。

第一，清洗外阴，防止阴道炎的发生。 第二，禁止清洗阴道，经常清洗阴道，会引起阴道内的菌群失调，这是一个不良的习惯。 第三，如果同房后有阴道出血现象，不可大意，要及时到医院去做检查。 关注李阿姨，关注女性健康。