生活小常识香蕉(关于香蕉的10个冷知识)

生活小常识:空腹不能吃这九种食物

柿子、番茄：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。

牛奶、豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

豆浆空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，达不到补充营养的作用。而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。

空腹时，如果饥不择食，急于填饱肚子对健康是非常有害的，现在为你列出11种不宜空腹食用的食物。牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。

日常生活小常识,实用

1、日常生活小常识，实用 买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。

2、日常生活小常识。洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。

3、[详细]衣物护理生活中我们会用到的小常识有很多，特别是对于衣物的，不仅是要防霉，还有很多其他面料的衣服需要特殊的保养方式。有很多保养的小技巧相信大家都不知道，那么具体的是什么呢？下面就让小编来告诉大家吧。

4、生活中的各种诀窍能让我们生活得更加愉快和舒心。下面就让小编给大家分享日常生活小常识大全，包含家具清洁妙招、饭烧糊应对方法、食盐的妙用、鲜花保鲜方法等。

生活小常识:10种水果对儿童大脑发育有帮助

草莓中丰富的维生素C是其最大的优势，维生素C些营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对脑和智力发育有重要影响，所以宝宝想要聪明就少不了草莓这种健脑果了。猕猴桃 绰号：Vc 之王。

而且香蕉口感甘甜，宝宝们喜欢吃的，科学研究证实，香蕉的营养成分对宝宝的脑部发育十分有益处，经常吃香蕉对宝宝的大脑发育十分有帮助的。

龙眼：龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能起到补脑安神的功效，尤其是治疗神经衰弱特别有效；葡萄：葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。

父母可以在孩子年轻的时候给他们一些苹果，这不仅可以缓解便秘，而且有助于大脑的发育。第三：橘子。众所周知，当橘子吃得太多，就会觉得上火，所以很多父母不喜欢孩子吃橘子。

谁能告诉我有关香蕉的所有知识??

1、降血压香蕉含有丰富的钾元素，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

2、香蕉中含有色氨酸和维生素B6，能够减轻患者抑郁烦躁的情绪，在失眠时吃香蕉能够帮助更快入睡。但是对于患有关节炎、肾炎和高血糖的人群是不能食用香蕉的。

3、香蕉的水分低、热量高，含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上)、维生素A、B、BC、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等，其中钾的成份为百果之冠，镁的成份亦高，并被证实有防癌之功。

4、我帮你分一下类别。 有关香蕉的基本知识 香蕉属于芭蕉科、芭蕉属、真蕉亚属。香蕉其实是食用蕉(甘蕉)的俗称。事实上食用蕉包括有两个类型：一是鲜食蕉，二是煮食蕉。鲜食蕉又包括香蕉、大蕉、粉蕉和龙牙蕉4个类型。

5、香蕉的冷知识 吃了香蕉心情好，香蕉被称为“快乐水果”，里面含有一种生物碱，这种物质能够使人更专注、感觉更轻松。香蕉还是人体色胺酸和维生素B6的重要来源，可以帮助大脑制造血清素，引发快乐能量，降低忧郁烦躁的心情。

香蕉的小知识

尽管香蕉树长得很高大，有7米多高，香蕉也是草，不是树。香蕉果实不容易存放。为了便于运输，人们在香蕉还绿油油的时候就采摘下来，市场上所售卖的香蕉，大部分都是人工催熟的。

关于香蕉的知识如下：香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。

降血压香蕉含有丰富的钾元素，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。