菠萝生活小常识(菠萝生活图片)

作者：admin 日期：2023-11-23 11:22:07 浏览：49 分类：生活

菠萝粥的饮食小常识:

1、菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。

2、清新爽口菠萝粥的做法淘洗大米，我们煮粥的比例一般是1：5，这个根据个人喜好调整就好～根据个人口味加入适量冰糖，放入电饭煲开始煮粥。煮粥的同时开始处理菠萝，切小块泡盐水。

3、首先，做菠萝粥要准备好原料。菠萝、枸杞、大米(适量)，菠萝去皮后，切成小块，需要注意的是一定要用盐水泡了才行，这样菠萝才会更加香甜。枸杞洗干净后，浸在水里，泡一会儿。准备工作这就完成了。

4、菠萝苹果粥菠萝苹果粥具有开胃养胃的作用。首先，准备煮熟的白米饭、一个苹果、半个菠萝、适量的葡萄干、红茶3克、胡椒粉、盐、奶油等。其次，将苹果切小块、菠萝切丁浸泡盐水、葡萄干浸泡在红茶中变软时捞出备用。

菠萝生活小常识(菠萝生活图片)

1、美容养颜凤梨能够帮助美容养颜。凤梨中含有丰富的维生素B、维生素C等维生素，能够帮助润肤美白，具有美容的作用，使肌肤变得亮丽滋润。

2、凤梨吃多了会上火，中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经，有清暑解渴、消食止泻的功效，凤梨既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等。

3、加快身体排便，而且凤梨能够帮助增强身体的饱腹感，有效帮助缓解血糖高病人进食过少问题。另外凤梨中含有的凤梨酶能够有效分解体内过多的蛋白质等成分。

4、性味：甘、湿热、有小毒。归经：入肺、大肠。功效：清热解暑，消食止泻，降压利尿。主治：伤暑，身热烦渴，消化不良，酒后烦渴。

1、菠萝不用盐水泡直接食用，嘴巴就会产生一种麻刺痛的感觉。而实际上食盐能抑制菠萝酶的活力，所以用盐水泡是很有必要的。

2、　菠萝削完皮需要泡在盐水里。原因如下。避免过敏反应。

3、菠萝中有一种蛋白酶，容易引起人体过敏。因此，吃菠萝前最好用淡盐水浸泡半个小时。

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