生活卫生方面的常识(生活卫生小常)

卫生健康小常识

1、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

2、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

3、养成饭前洗手好习惯，减少细菌接触。刷牙洗脸是每天必须做的，可以给人留下好印象。注意洗脚，脚部卫生与护理。勤剪指甲，勤刮胡须，养成好的习惯。注意贴身衣物干净整洁，勤换洗。

4、每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池丢脏物，及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头防止疾病发生。

卫生常识

1、用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2、个人卫生人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等，都涉及到一系列的卫生内容。 如果缺乏卫生知识，没有良好的卫生习惯，就很难有一个健康的身体，也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动。

3、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

生活常识:如何保持环境卫生?

1、每天做好家里卫生清洁 想要让家里变得整洁有序，自然是离不开卫生清洁的。如果想要偷懒，也是可以的，但要用对方法，做到合理性的“偷懒”，而且是懒到什么都不对。

2、保持通风 为让居家环境更干净卫生，最好的方法是保持通风，建议每天早晚各进行一次通风，每次通风的时间在半小时以上。这样做可以大大减小疾病传播的概率。做好地面消毒 选择合适的消毒液，做好地面消毒工作很重要。

3、定期打扫：每天进行基本的清洁工作，如扫地、拖地、擦拭家具等。每周进行一次深度清洁，如清洗地毯、窗帘和床上用品等。 合理收纳：将物品分门别类收纳，以便于找到和使用。定期整理抽屉、衣柜和储藏室，避免杂乱无章。

4、节约用水：修理漏水的水龙头和管道，减少用水量。在洗涤、洗澡和冲马桶时使用适量的水。收集雨水用于浇花和清洗。 使用环保产品：选择使用环保清洁剂、洗护用品和化妆品，减少对环境的污染。

5、定期清洁家居：保持家居环境清洁卫生，可以定期打扫家务，擦拭桌面等表面，清洗卫生间和厨房，保持空气流通，换洗床上用品等等，从而创造出一个清新、整洁的家居环境。