性生活清理常识(性生活怎么清洁更健康)

成年之后你该知道的那些性爱知识

1、强劳动后忌房事。强体力劳动后，身体十分疲劳，应该好好休息。否则，体力消耗过大，会损伤“元气”。房事要有节度，不能过度纵欲，但是也不要荒废，过犹不及。

2、爱抚是一项必不可少的工作。爱抚是两个人的事，不能全是你让对方满意的责任。但是，如果能兼顾到对方的需求，真的可以提高对方的乐趣。要知道，爱抚对男女双方都有促进欲望、加速幸福的作用。

3、女性性健康知识女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，有些在婚后可逐渐自愈。婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。

女人长期不过性生活有害吗性爱要必须了解这几个知识

第一方面：长期没有性生活，由于缺乏相应的性刺激内分沁失调，对身体大大不利，容易造成乳腺增生，失眠，容易忘记事情，性格也改变，阴道得不到刺激，里面分泌水也少，还容易导致细菌滋生。

增加心脏病风险：性生活可以促进骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更好活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。与健康的性生活相比，长期没有性生活的人患心脏病的风险增加10%。

影响神经系统女性睡觉的时候若是出现多梦，或是失眠，多汗，烦躁等现象时，不一定是患了什么病，这有可能是由于性生活次数少，而荷尔蒙在体内聚集过多，导致人体神经系统受到影响所致。

易得阴道炎，女性在同房时阴道内会分泌液体，可以帮助阴道进行清洁，如果长时间没有性生活，此种液体就会减少，从而降低抵抗病菌的能力，导致出现阴道炎、宫颈炎及盆腔炎等疾病。

女性长期没有性生活，会让女性对于自己产生怀疑，出现思虑过度的情况。一个女人一旦在生活中思虑过度，会导致睡眠、内分泌等都出现紊乱，对于女性的`生理健康是非常不好的。

性生活后卫生怎么清理?

夫妻生活后清洁需特别注意力度，清洗时尽量不要采用任何清洗工具，如毛巾、阴道冲洗器等。毛巾本身便带有一定细菌，且毛巾表面较为粗糙，过度摩擦生殖器表面，会损害皮肤粘膜，增加感染几率。

“小洗”可以带走生殖器周围的细菌；“大清洗”可以预防外生殖器感染。还能减少尿路感染。如果夫妻能共浴，也是延伸爱情，弥补性爱中的遗憾。尤其能让女人感受到老公的温柔。如果你能在做爱后清洗干净。

清水就行；必须提醒你，重要的是做爱之前必须清洁生殖器。做爱之后也要清洗。这样才会健康！大部分夫妻最开始都不会注意的，60%都会有性生活一个月就去医院治病的经历。

正确做法：香皂清洗 房事前后可以用香皂清洗，只是在用香皂后用清水洗净，是不会给女方带来尿道炎的，包括女方性交前后建议用香皂清洗阴部及生殖器，并与性交后解小便一次。尿道炎可能是女方没有洗净阴部性交时细菌记入尿道引起。