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作者：admin 日期：2023-11-25 01:58:20 浏览：47 分类：生活

五谷杂粮的知识

1、现代常用汉语中，通常说的五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。

2、所谓五谷，就是指这些作物，或者指这六种作物中的五种。但随着社会经济和农业生产的发展，五谷的概念在不断演变着，现在所谓五谷，实际只是粮食作物的总名称，或者泛指粮食作物罢了。

3、五谷杂粮都有哪些功效五谷杂粮功效都有哪些杂粮有哪些好处吃五谷杂粮有以下的功效：小米具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。

1、节粮小窍门测算家庭粮食的消耗量，确定采购方案，然后购买并记录下采购的品种、数量、价格等数据。一个月后统计出各种粮食的消耗量和剩余量，并修订下一月的粮食采购方案。

2、世界粮食日小知识【二】节约从粮食开始。好好节约，天天吃饭。

3、让孩子懂得粮食来之不易。浪费粮食的孩子，往往不知道食物是怎样产生出来的，他们只知道有钱就可以买到很多食物。建议父母有机会带孩子去农村看一下农民是怎样播种、锄草、施肥、浇水的，让孩子体验“粒粒皆辛苦”。

4、杂粮也称小杂粮，是对除了水稻、小麦、玉米、大豆等大宗粮食以外的各种小宗粮豆的总称。主要有高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、糜子、黍子、薏苡等谷物杂粮，以及菜豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆等豆类杂粮。

5、五谷杂粮是我们生活中不能缺少的一部分哦，经常吃些杂粮的话可以促进代谢，减少便秘的发生，同时还可以有降三高的作用哦，荞麦大家都吃过的吧，很有营养，那么它的适应人群和挑选小常识你一定要知道。

6、小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。

节粮小窍门测算家庭粮食的消耗量，确定采购方案，然后购买并记录下采购的品种、数量、价格等数据。一个月后统计出各种粮食的消耗量和剩余量，并修订下一月的粮食采购方案。

关于粮食的资料：近期，国家宣布一系列粮食收购政策，明确了今年国家临时存储稻谷收购政策，将玉米、大豆等纳入收购范围，较大幅度提高2009年的粮食最低收购价格。

水稻所结子实即稻谷，稻谷脱去颖壳后称糙米，糙米碾去米糠层即可得到大米。水稻除可食用外，还可以酿酒、制糖作工业原料，稻壳、稻秆，可以作为饲料。水稻常在夏季、秋季收获，具体收获期取决于播种时间。

五谷杂粮是我们生活中不能缺少的一部分哦，经常吃些杂粮的话可以促进代谢，减少便秘的发生，同时还可以有降三高的作用哦，荞麦大家都吃过的吧，很有营养，那么它的适应人群和挑选小常识你一定要知道。

世界粮食日活动即将举行，对于粮食的冷知识你知道多少呢？世界粮食日是由联合国粮农组织大会上决议的。今年的世界粮食日是第49个世界粮食，也在今年的10月16号举行。其主题是其成长同繁荣，共持续，行动造就未来。

粮食浪费节庆时节，聚会增多，请人吃饭一定要多点菜，不然会觉得丢面子。往往造成请客的点得不少、赴宴的吃得不多，一桌宴席有一半会被浪费。衣服浪费旧的衣裤不穿，总爱买新的衣服；互相攀比，追求新异穿名牌。

适量订餐，避免剩饭，减少浪费；不能有攀比心，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻。聚餐时，带动身边亲朋好友和同事同学，餐厅点餐不攀比，合理点餐用餐，采用责任制，谁点的谁吃完，倡导光盘行动，若有剩余打包回家。

我们把食物捐给动物，比如收集起来送到养殖场。将食品垃圾分类收集用于堆肥。节约粮食我们要做到，吃饭定量，够吃就好，每次不管是在家吃饭还是在单位吃饭，还是出去吃饭，给自己定量，够吃就行了，坚决不剩饭，不浪费。

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