夏天生活常识小技巧(夏季生活常识知识小百科)

作者：admin 日期：2023-11-27 12:37:07 浏览：94 分类：生活

科普夏天小知识大全(夏天生活小常识)

夏季健康生活小知识夏季养生谨防的3种疾病夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。

夏季人体阳气浮跃于体表，随出汗而外泄，使卫气不足，抵抗力减低，若此时感受外风，同样可引起风寒、风热、暑湿等证。

夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。

夏天生活常识小技巧(夏季生活常识知识小百科)

用吹风机吹一吹新鞋这个方法很简单，具体是：先穿上袜子，再穿上新鞋。然后用吹风机热风在磨脚的地方吹几秒，一边吹，脚一边动一动，可以舒展你的脚。等鞋子冷却，再脱袜子，鞋子会变得比较好穿。

生活小技巧你知道几条 1，买菜不会和摊主讲价，等其他买菜的大妈先还价，大妈买后，自己再要。2，月光族们只要有现金在衣服兜、书里、储蓄罐里放几张，积少成多，天长日久，会很惊喜。

夏季暑热湿气重，而脾喜燥恶湿，加上这个时候人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，容易出现“脾惫”等症状，表现为不思饮食、乏力，注意力不集中。夏季如何养脾，这3件小技巧，养生君推荐给你，相信可以派上用场。

但其实生活中很多小妙招可以很快把问题解决。下面就给大家分享30个实用的生活小妙招，让您和家人的生活更加便利。吃到辣，辣到流眼泪怎么办？吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。

雨水后，可以吃一些偏凉性的食物来散发冬天淤积的热毒，比如梗米粥有利小便，养心肝脾的功效，或用莲子、薏米、玉竹、山药、百合、芡实等清凉滋补的食材同排骨炖汤。

晒后不能立马使用美白产品，因为晒后立马使用美白产品会破坏肌肤屏障，损伤肌肤，建议只使用补水的精华即可，美白成分的产品可以等皮肤舒缓3至4天后再使用。

1、糖盐变潮白糖和盐在夏天最容易受潮，一受潮就会变硬、结块，用起来很不方便。方法：发现糖或盐结成了硬块时，把一小块苹果放在罐子里并盖紧盖子。为防苹果变质，可把罐子放到冰箱里。

2、夏天小常识刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了。喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净。眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

3、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。

4、夏天生活小常识夏日生活小常识多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等。穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。及时散热：用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

5、第夏天洗澡是大家必须的事情，但是夏天洗澡也有一些讲究，大家洗澡的时候尽量选择用温热的水，这样不仅仅可以比较凉爽，而且可以刺激身体的穴位，使你的皮肤比较紧致。

6、夏天生活小常识夏日生活小贴士 1) 水。一般是“白开水”，家里条件好的话也不反对矿泉水啊，蒸馏水之类的。

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