作者:admin 日期:2024-11-16 18:20:24 浏览:47 分类:生活
蔬菜营养小知识1 久存蔬菜 ——新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素C损失达84%。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。
冬季(农历十~十二月) 蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。 水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。 。
关于蔬菜水果类的小常识 纤维有益美肤 水果的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢,因此有益瘦身。
知道小有建树答主 回答量:122 采纳率:0% 帮助的人:26万 我也去答题访问个人页 展开全部 关于蔬菜食用功效的知识 关于蔬菜食用功效的知识,紫色蔬菜有紫茄子、紫扁豆等,有调节神经和增加肾上腺分泌的功效。
通过上文的讲述,我们得知荔枝是属于初夏的一种水果,在初夏吃荔枝非常适合,但是需要大家注意,荔枝是不太容易保鲜的,所以要购买新鲜的荔枝应尽快的吃完,才能确保营养价值。
荔枝可当作食疗品以滋补身体,对于心脏衰弱、肺弱之人,吃荔枝有壮心健肺的功效,一般体温不足、贫血衰弱者,不妨当作滋养强壮补益品。
因果实核小如鸡嘴而得名,原产地的产量比较少个头大中间有一条很明显的线,肉厚,甜中带一点酸。
1、必看生话常识上厕所时看书会记得特别牢。七月份商场的衣服会很便宜。充电的时候打开飞行模式充电速度合快很多。颈椎不舒服仰头画个棋字真的有用。睡醒先玩手机,这样很快就不圆了。
2、最佳睡眠时间是在晚上23点到第2天早上7点。吃槟榔虽然也有好处,不过弊大于利,会导致口腔癌。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。切辣椒,辣手的话,可以试试用牙膏洗手,效果不错。
3、在我们生活中,我们每个人很难做到不生病,然而洋葱呢,洋葱是很好的东西,它既能做到美味可口,而且还可以起到减肥的作用呢, 所以对于爱美的女士来说, 在生活中要多吃些洋葱。
4、生活中必须知的22个小常识 牙痛怎么办 可用盐水漱口,用水摩擦或用手指按摩压迫合谷穴 (手背虎口附近)。触电怎么办 可用脚猛蹬使身体往后倾倒,摆脱电源自救。平时注意不要湿手触碰开关和电器。
5、朋友间分享一些小零食,家人间共用生活用品,虽然显得亲密无间,但很可能会传播疾病。