生活小常识感冒咳嗽视频(咳嗽视屏)

生活常识:如何预防感冒?

1、预防感冒很简单：锻炼身体。适当的户外运动，可以提高人体耐寒能力及免疫力，减少感冒的发生；合理饮食。合理的饮食习惯有助于健康，增加对各种病原微生物的抵抗力；注意休息。

2、预防感冒的生活小常识：饮食。现代人，特别是年轻人，由于每天的日程安排都比较满，有时候就不能保证三餐的规律时间，有时候也不会注意饮食的科学性，明明嗓子发炎，仍然酗酒吃辣椒，所以，饮食不能小觑。

3、多喝白开水 多饮白开水能帮助维持皮肤粘膜的完整性，构成抵御感染的屏障，降低感冒的发生率，平日里也可多吃一些富含维C的水果蔬菜，能有效增强白细胞活力，增强免疫系统抗击细菌和病毒侵袭的能力。

4、生活中有什么防感冒小常识 盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

5、在南方 感冒虽然是小病，但会给日常生活带来相当的不便，预防胜于治疗。

生活小常识:咳嗽不吃甜?真是这样吗?

一般而言，吃纯糖类物质会引起口腔分泌物增加，而不会引起痰液变多或变稠。

因此「感冒不能吃甜」可能是过于附会简化的推论。

咳嗽时，应忌食肥甘、厚味、油腻食物，因这些食物会内伤脾胃，产生内热而加重病情。辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽、气喘加重。

我小孩感冒咳嗽怎么办

小孩感冒咳嗽，可以通过一般治疗、抗感染治疗、对症治疗等。一般治疗包括多饮水多休息，抗感染治疗分为抗病毒、抗菌药物等，对症治疗包括止咳化痰药物。一般治疗：让孩子多注意休息，多喝水，保持卧室通风。

孩子感冒了，家长们总是很着急。本文将介绍一些缓解孩子感冒症状的方法，帮助家长们更好地照顾孩子。泡罗勒叶沸水泡罗勒叶后给孩子服下可以帮助孩子缓解咳嗽症状，此外，它还有缓解胸闷气短的作用。

小孩出现咳嗽，流鼻涕的症状，一般是由于感冒而导致的。可以适当的通过以下方式进行调节：适当服用小儿感冒颗粒可以适当的服用一些小儿感冒颗粒，遵医嘱进行合适剂量的服用。

适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液甜品止咳鸡汤消炎多喝饮料含东西缓解干痒适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。

多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。含东西缓解干痒。