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生活常识蛋炒饭图片(菜谱蛋炒饭)

作者：admin 日期：2023-11-30 11:37:13 浏览：46 分类：生活

生活万花筒做饭趣事蛋炒饭

这次做蛋炒饭的经历让我更加自信和勇敢，也让我更加热爱生活。我发现，只要我们勇敢地尝试新事物，就会发现生活充满了无限的可能性和乐趣。

四年级生活万花筒作文(一) 生活像一个万花筒，五彩缤纷，又像一幕幕精彩的电影，时时呈现在我们的眼前，生活中就有这样一个镜头，这个镜头包含着一种精神，而这种精神值得我们学习。

【篇一】生活万花筒四年级作文在我童年的宝盒中，有很多很多的傻事和趣事。其中，让我印象最深刻的是种巧克力这件事。记得那时我才四岁，那时我很喜欢吃巧克力。因为吃太多巧克力容易蛀牙，所以妈妈不会经常给我买巧克力。

写作思路：从生活中选出一件有趣的事情，写出生活中的乐趣。生活就像一个万花筒，里面有很多有趣的事，下面就让我一一告诉大家吧。我寒假会去奶奶家，奶奶家在西昌，我经常呆在家里，基本不会出去玩。

生活万花筒四年级作文600字1 快到中午了，妈妈还没有回家。

生活常识蛋炒饭图片(菜谱蛋炒饭)

第一步，葱切成葱花。第二步，将鸡蛋打散，要彻底打均匀。如果没打散，那么炒的时候，就不容易炒出鸡蛋花。第三步，锅烧热。放油，油不要太少，太少了鸡蛋都炒不香。油温不要高，中低油温就够了，火也是中小火，这个非常重要。

简单零失败的秘制蛋炒饭【食材】：米饭2碗|鸡蛋 2个|胡萝卜半根|香肠 2根|葱花 10克|盐 2克|油 1勺|生抽 1勺|老抽半勺|蚝油 1勺。

美食名称：蛋蛋炒饭主料：鸡蛋2个、米饭一碗辅料：青菜4两、食盐 2克、大葱 1小段、鸡精2克做法步骤准备一碗大米饭，最好隔夜饭，炒出来好吃又清爽。土鸡蛋两个，或者普通的鸡蛋也行，打到碗里，然后用筷子打散。

手把手教你做好吃的蛋炒饭。用料：剩米饭1碗，火腿肠1根，鸡蛋两个，黄瓜半根，油15毫升，酱油1勺，盐半勺。做法步骤：黄瓜切丁。火腿肠切丁，鸡蛋打散。热锅凉油，倒入鸡蛋液，炒至微黄盛出备用。

炒散后就可以加调料了，一小勺盐就足够了。（当然，这是最传统的蛋炒饭，也可以根据自己喜好加酱油等调料）饭完全炒散炒热，米饭和蛋碎均匀混合，这时候就炒好了。葱花不能炒太久，否则就蔫了，也不香了。

1、蛋炒饭是先炒饭后加蛋。用料：鸡蛋 2个煮熟米饭 1碗小葱 2根盐适量胡椒粉适量做法：煮好的米饭（比平常少放一点点水）用筷子松一下。备料：蛋白蛋黄分开，葱切小小粒。

2、蛋炒饭要先炒蛋再炒饭。蛋炒饭做法：把饭打散，最好翻成一粒粒的。碗中放两个鸡蛋，打匀。把葱花切好，放入鸡蛋中，搅匀。锅中放入少量的油，等油热好，把搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中翻炒。

3、蛋炒饭先放蛋，如果先炒饭再放蛋，蛋液就裹在米饭上面了，变得黏糊糊的没有口感。先炒蛋，这样子最后的成品颗粒分明。具体做法如下：主料：米饭1碗、鸡蛋2个、虾仁4粒、豌豆40克、胡萝卜30克、xo酱3匙。

4、要放油，先炒蛋后放饭。制作蛋炒饭步骤：蛋炒饭，吃起来咸香有味，营养特别丰富，准备一碗剩米饭。准备完剩米饭之后再准备一根胡萝卜，半根黄瓜，两个鸡蛋，一根小葱，适量的食用油，食用盐和香油就可以了。

5、蛋炒饭一定要先炒鸡蛋然后在炒米饭，鸡蛋清的腥味较重所以必须先炒熟，另外鸡蛋清比较黏稠会粘在米饭上，炒熟后就可以做到蛋饭分离。

做法：准备配菜切碎(1个青椒和2个根火腿肠，1/4个洋葱，1小段胡萝卜)。先把鸡蛋煎熟盛出备用，油热下洋葱炒一下，倒入蛋炒饭。把蛋炒饭慢慢炒软，这里需要中小火，不然容易炒焦。

蛋炒饭的做法如下：工具：香菇2朵、虾干2个、牛肉丸3粒、洋葱半个、冷饭1份、鸡蛋3个、玉米半个、菜椒半个、玉米油适量、细盐适量、料酒适量。备好玉米，牛肉丸，香肠，虾干，香菇，菜椒，洋葱，鸡蛋及冷饭。

蛋炒饭的营养价值非常的高，这其中主要就是由于里面放入了鸡蛋鸡蛋营养是特别的丰富的。每百克鸡蛋含蛋白质158克，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

鸡蛋炒饭的营养是非常丰富的，尤其是蛋白质含量高，可以调补身体。鸡蛋炒饭中含有人体所需要的多种维生素和矿物质，里面含有膳食纤维无机盐还有氨基酸，而且容易被人体消化和吸收，在烹饪材料上尽量低盐低油。

它还含有维生素A、B。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高。

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