生活常识泡温泉(泡温泉有什么好)

温泉泡多久好

1、一次浸泡5—10分钟；水温低的温泉，一次可泡20—30分钟。每天泡温泉的次数应在2—3次，不宜频繁。泡温泉的时间不是越长越好。泡温泉要记住一个原则：温度与时间成反比。泡温泉应先探测泉水温度是否合适。

2、长时间泡温泉会蒸发大量汗液，如果没及时补充水分，会出现口干、胸闷等不适感，甚至有可能造成虚脱。另外，容易引起皮肤褶皱、水肿。因此，每个浴池的浸泡时间以20分钟左右为宜，中间最好能起身1～2次。

3、泡温泉的持续时间因人而异，一般建议每次泡10-30分钟，每日1-2次，不超过3次，临睡前泡最恰当。对于治疗某些疾病，可能需要连续泡2-3周。

去泡温泉要带什么

1、具体准备物品如下：毛巾浴袍：泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。泳衣泳裤：泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

2、泡温泉需要带如下东西：泡温泉所穿的泳衣、泳裤。男生一般带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。可以自己提前买好带去，当然，温泉那也有的卖的，但价格较贵、款式也少，所以最好还是自己携带泳衣去。

3、泡温泉需要带毛巾、浴袍、保温杯、洗漱用品。泡温泉时一般会更换温泉池，出水后应及时擦去身上的水，以免受凉。

4、首先，你需要准备泳衣和浴巾。因为泡温泉在水里，所以，泳衣是很必要的。手机防水密封袋也是很必要的。防止自己的手机掉到水里。泡温泉之前要把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆。

泡温泉需要注意什么?

1、泡温泉注意事项：肚子饿时，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。

2、第一次泡温泉除了注意水温与设施，也需要注意环境是否通风。像是天然硫磺温泉难免会产生一定浓度的硫化氢，带有刺鼻的味道，所以选择温泉会馆时，也要留意业者有没有谨慎处理这些气体。

3、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

4、泡温泉需要注意事项(1)不要泡得过急，要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

5、我每次去温泉都会带毛巾以求保险但是大部分时候都用不上。另外，带男孩子的妈妈要注意，能进入女温泉的男孩子规定要10岁以下。