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急救常识

因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识： l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫1个枕头。先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。如症状不减轻或伤重者，应急送医院治疗。

现场常用的搬运方法有：担架搬运法——用担架搬运时，要使伤员头部向后，以便后面抬担架的人可随时观察其变化；单人徒手搬运法——轻伤者可扶着走，重伤者可让其伏在急救者背上，双手绕颈交叉垂下，急救者用双手自伤员大腿下抱住伤员大腿。

根据生活和工作中发生的意外的常见程度，主要有以下的急救常识：打“120”报警电话要点、止血方法、脑溢血急救方法、呼吸困难急救方法和癫痫发作的急救措施。

意外不可避免，但遇到突发情况时要学会镇定，下面分别介绍当遇到触电、溺水、毒蛇咬伤、煤气中毒、烧烫伤意外情况的急救常识。

生活中，几乎我们每个人都会遇到一些意外状况，当我们遇到这些意外情况时，如果操作不当，很有可能会对自己或者他人造成不可预估的伤害，所以掌握一定的急救常识是非常有必要的。

这些医疗小知识,我们知道多少?

1、流鼻血 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。 急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

2、一些让人觉得医疗无知到令人惊讶之处的操作有： 寻求神秘的治疗方式而非寻求医学建议现在有很多神秘的非医学治疗方式或传统偏方，有些人甚至选择信仰宗教神灵来治疗身体的疾病。

3、文化传统的影响。一些地区和民族有着丰富的传统文化和医学知识，而这些知识和偏方被认为是治疗疾病的有效手段。 缺乏医学知识。一些人缺乏医学知识和科学素养，难以理解医学知识的科学性和有效性。 医疗行业的问题。

4、在日常的生活中我们多多少少会碰到身体上的一些问题，但具体很多人不知道该怎么处理，现在就让我们一起来看看有关生活医疗的一些小常识吧。腹泻（急性）清淡流质饮食——不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。

医疗日常生活健康小常识有哪些?

小病不吃药，像感冒这种完全可以自己好的 保持心情愉快，心静，像易怒易冲动都对身体不好 晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

国家没有全麦面包的标准，购买时要仔细看配料表中全麦粉的顺序和比例，尽量挑选含量高的、排序靠前的，或者自己购买全麦粉制作。不要看着颜色深就觉得是全麦，有可能使加了焦糖色素。

在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。 亮警报：当伤者出现惊厥。

坚持每餐餐后嚼食绿茶。可治牙龈出血和口腔异味。嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。要清除冰箱霉菌。可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉。可用干布蘸上少量酒精擦拭。

缺乏医学知识一些人在医学知识和临床实践方面有所缺乏，往往很难评估所选择的治疗方式是否有效。这种缺乏知识和经验可能会让人们宁愿选择听信非专业人士的意见，而不是寻求专业的医学建议。

生活安全常识

1、生活安全小常识上公共汽车或者是地铁，如果没有座位，可尽量背靠车体而站，稍微观察下周围人的情况，避免被盗。

2、日常生活安全知识都有哪些 （一）家庭安全常识 独自在家：锁好防盗门.就寝确认“五关”：水、电、燃气、门、窗。有人敲门 (1）先观察后询问，若是陌生人，坚决不开门。

3、造高楼靠打基础，保安全靠抓班组。制度严格漏洞少，措施得力安全好。 1不怕千日紧，只怕一时松。疾病从口入，事故由松出。 1安全要讲，事故要防，安不忘危，乐不忘忧。

4、居家生活安全小常识 常识，即社会对同一事物普遍存在的日常共识。

5、生活安全小常识 尽量不要带包，不要觉得你带个皮包就很有型，你的包可能会给你带来不必要的麻烦。东西比较多就拎个塑料袋或纸袋子。如果必须要带一些贵重物品如笔记本电脑，那就尽量打车。

医学、养生、营养、心理,你需要知道的基础知识

养生，动词也，亦可为名词。养生yǎngshēng，意为保养身体。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。

随着时代的发展和中国逐渐的强大，中医养生作为中国的优秀传统文化逐渐步入人们的生活 ，以一种嵌入的方式为人们的身体健康保驾护航 。

饮食养生也非常重要，避免暴饮暴食和过量饮酒，少吃太油腻的食物，要荤素搭配、饮食有节，多吃些五谷杂粮，这也是养生保健的有效方法。