咖啡因生活常识(咖啡 生活)

关于咖啡的10条冷知识

1、咖啡加奶油可以保持咖啡的温度。当咖啡上面加上一层奶油，它冷却的速度会慢20%，并且咖啡加入牛奶会减弱咖啡因的作用。当咖啡添加了脂肪牛奶，我们的身体吸收咖啡的速度要慢得多，从而降低了刺激。

2、咖啡冷知识绝对有你不知道的！！ 咖啡因不会在饮用后立即起效 咖啡因会在你喝下咖啡之后20分钟才会起效，所以想要在午后能够精神，可以在午休之前喝一杯，这样短短的午休起床以后就能活力满满了。

3、关于咖啡的冷知识看你知道几个？ 1 .咖啡能帮你燃烧脂肪 咖啡因可以提高你的新陈代谢率3-10%，所以你的身体能够更快地减脂。 每天早上喝一杯咖啡有助于减肥我听到了无数女生的尖叫。 咖啡在两分钟内丧失70%的风味。

咖啡基本常识及喝咖啡时注意事项

1、所以水温最好不要到100C 咖啡的饮用 并不是立即冲泡好的咖啡会更有味道，相反，稍微放凉后的咖啡口感更好小。 TIPS：如果身边有冰水的话，可以尝试在饮用前先喝一口，之后再饮用咖啡，这样咖啡风味会在舌尖立马呈现出来。

2、喝咖啡时，注意饮用温度，咖啡要趁热喝，91-96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。饮用咖啡前，先喝一口冷水，让口腔完成清洁。

3、喝咖啡的注意事项建议少喝那种3合1的速溶咖啡，里面添加了奶精和糖，很容易让人长胖，奶精中的反式脂肪酸对健康也有较大的影响。喝咖啡的时候建议用鲜牛奶取代奶精，且少加糖，以免抵消咖啡原有的好处。

4、喝咖啡时小步骤 先喝一口冷水，让您的口腔完成清洁。喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，而使口味变酸，自然影响咖啡的风味。

5、咖啡加糖要适量有许多地方报道说喝咖啡可以帮助减肥，这是因为咖啡中的咖啡因能让人更加爱兴奋，从而促进热量的燃烧，起到减肥的作用。

6、咖啡人5大禁忌 不要空腹喝咖啡 在空腹状态下喝咖啡，会刺激肠胃功能，尤其是对于本身就有肠胃问题的人来说，更要注意这一点。如果不得已需要喝咖啡，可以加入牛奶来保护肠胃。

咖啡常识,小白赶紧学

巴西是世界上第一咖啡产量大国，巴西的足球和甘蔗也是很出名的，第二是哥伦比亚。花式咖啡 花式咖啡就是大家通常见到的卡布奇诺，拿铁，摩卡咖啡，爱尔兰咖啡等，玛奇亚朵咖啡等等。

咖啡豆种类：了解主要的咖啡豆种类，特别是阿拉比卡（Arabica）和罗布斯塔（Robusta）。阿拉比卡豆口感柔和，适合单品饮用，而罗布斯塔更浓烈，适合浓咖啡和拿铁等。

以下是一份咖啡基础常识新手小白入门教程第一期： 咖啡的种类：咖啡有很多种类，包括浓缩咖啡、美式咖啡、拿铁、卡布奇诺、摩卡、蓝山咖啡等等。每种咖啡都有其独特的配方和制作方法。