产妇生活护理常识培训(产妇生活护理常识培训心得体会)

产妇产后护理小贴士

1、以下是产妇产后护理小贴士。注意保暖孕妇生产后，要注意保暖，防止风寒侵袭；否则很容易造成关节疼痛等毛病。

2、产后护理很重要，以下是几个小贴士。注意刀口在愈合期间，不要有太大的运动。饮食均衡饮食尽量营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。

3、谨防产后疾病，尽早排尿，饮食易消化有营养，观察子宫复旧及恶露，这些都是产后护理中需要注意的问题。

4、一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。♀适当锻炼应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

5、♀心理调节做好心理调节，产妇产后要顺应角色的演变，做好怀孕到妈妈的准备。其次，产后女性不要立即接待太多客人，应保持安静的休息环境。

6、本文将为大家介绍产后护理的一些小贴士，帮助产妇更好地度过产后恢复期。饮食食物应富有营养，易消化并含足够热量和水分，配以适量新鲜蔬菜。

产后护理基本知识

产后护理基本知识1 每日应观察恶露量、颜色及气味 凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。

卧床休息正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动。清洁卫生产后应注意清洁卫生，天气冷时，则每隔2-3天擦擦身就可以了。

合理饮食保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。

保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。♀产后运动产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。

产后护理小知识

1、误区4 坐着喂奶其实，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶，这样可以保护乳房不下垂。【老师示范动作】产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。

2、产后护理基本知识1 每日应观察恶露量、颜色及气味 凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。

3、可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。合理饮食保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。

4、卧床休息正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动。清洁卫生产后应注意清洁卫生，天气冷时，则每隔2-3天擦擦身就可以了。

5、本文将为大家介绍产后护理的一些小知识，帮助产妇更好地进行产后护理。

月嫂培训内容都包括哪些?

生活护理：换洗尿片清洗消毒宝宝衣物；消毒奶瓶；清洗产妇衣物；打扫产妇房间卫生。规章制度：职业道德；行为规范；礼仪礼节；卫生知识；生活小常识。实践操作：月嫂要不断进行实践操作训练，才能成为专业月嫂。

育婴师的培训内容主要有养育婴儿饮食、饮水、睡眠、二便、三浴、卫生等生活照料方面的知识与技能；婴儿生长监测、预防接种、常见症状护理、预防铅中毒、意外伤害的预防与处理等日常生活保健与护理的内容。

月嫂需要培训三方面的内容：月嫂主要是掌握基本的新生儿照护，产褥期妈妈照护等方面的技能，沿袭了部分传统习惯。

新生儿的日常护理：包括新生儿的衣服和尿布的清洗、和一些生活护理内容。新生儿的洗澡、抚触、游泳、婴儿操、冲奶、喂奶、喂水等。清洗消宝宝衣物；消奶瓶。清洗宝宝的衣服和尿布。

月嫂的主要工作内容就是照顾月子期间的产妇和新生儿，相关的月嫂培训也是围绕着产妇护理和新生儿护理这两方面展开的。

产妇产后护理要点

产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。

产妇饮食应营养平衡，环境要干净卫生，产后要保暖，充分休息。

调整饮食。产妇应当及时调整好自己的饮食，不要吃过凉、过硬等难以消化的食物，要多吃含有丰富营养易消化易吸收的食物，以增强自己的奶水质量和自身的体质。也要多吃含有丰富纤维素的蔬菜和水果，以防止产后便秘的出现。