关于月经的生活常识(关于月经的科普)

女性关于月经的知识

女性的月经是因为卵子不能和精子结合而排出体外的现象。排卵期的计算女性的排卵期一般在两次月经周期之间，大致可以这样推断，从本月月经来的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。

条和月经有关的冷知识 全球每天有超过三亿女性正在来月经。 研究发现，月经周期会使女性的声音发生轻微的改变。来大姨妈的时候你的声音可能更低沉，因为激素变化使得喉粘膜增厚，声带水肿。

月经的一些知识2 月经生活小常识 月经生理期间，身体体质相对平时要虚弱一些，所以保证足够的睡眠和休息，有一定的必要性，应该减少疲劳，避免耐力运动，比如拉力跑等这些运动。

来大姨妈的有关知识 月经的成分主要是血液(3/4动脉血，1/4静脉血)，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固，前列腺素起收缩子宫的作用。

连同排卵日在内共10天称为排卵期。易孕期女性易孕期是指排卵前2～3天和排卵后1～2天，这个时期叫易孕期或危险期。安全期女性的排卵期是怀孕的高危期，其余除月经期以外的时间称为安全期。

月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。

女人生理期的注意事项有哪些?

1、、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

2、女人生理期的注意事项 生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

4、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。\x0d\x0a生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。

5、女生来月经的注意事项有：做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

关于女性生理期的那些事儿

1、关于女性生理期的那些事儿1 经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。

2、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。\x0d\x0a生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。

3、另外，酒精进入人体后会加快血液循环而诱发月经量增多，可能一不小心“血流成河”。在生理期期间使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，引起月经出血过多；另一方面，经期出血可能会影响药物的疗效。

4、月经期是女性的一个特殊的生理时期，这时候由于身体的免疫力下降，要在以下几个方面加以注意：饮食方面要避免进食生冷、刺激性的食物或者是性质比较寒凉的食物，避免寒邪入侵体内。

5、女人生理期的注意事项从女性角度来说，有一个特殊的时期需要格外的注意，生理期注意事项有很多，每个女性朋友都要铭记于心。下面就跟全民健康网小编一起来学习生理期注意事项吧。

6、女人生理期的注意事项 生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。