生活常识健康小技巧(生活常识及小妙招)

作者：admin 日期：2023-12-10 14:46:07 浏览：46 分类：生活

生活中有哪些小妙招,小常识

肥皂治蚊子咬夏天难免被蚊子叮咬。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了。

生活小窍门100妙招巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

精选生活常识小窍门选柚子：选尖不选圆，越尖越好。选大不选小，大个头的会更好。选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。选重不选轻，重的果实比较饱满。用手指按住底端，按不动的最好。

生活常识妙招选购食品要看配料表选购食品的时候，不要买配料表名单太长的，配料表越短越安全。塑料瓶盖太紧塑料盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后很容易能能拧开。

生活小常识生活窍门如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

健康生活会有哪些小的妙招吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤，可使光泽如新。早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。

生活常识健康小技巧(生活常识及小妙招)

1、养生保健常识用蜂蜜消毒研究发现，蜂蜜有强大的抗菌作用，可以防止由任何刀伤引起的细菌感染。所以在包扎之前，先用蜂蜜消毒。

2、常做提肛运动具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。

3、生活健康小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

1、饮食养生小常识就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。

2、踮脚，其实早在在古代就被认为是补肾扶阳的一种健身方式，原称“敦踵法”。西汉《引书》中就有“敦踵以利胸中”的说法。有800年历史的导引养生术八段锦，其最后一势“背后七颠百病消”的动作，也是踮脚。

3、健康生活小常识50条不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。

1、、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。

2、科学地洗脸每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃还能够提高我们一天的精神状态。

3、生活要有规律多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

4、当然，请问你需要什么方面的健康小知识呢？以下是一些常见的健康知识，希望对你有所帮助：多饮水，每天至少需饮用8杯水，以保持身体水分平衡。运动是保持健康的重要方法之一，每周应至少进行150分钟有氧运动。

5、在生活中，总是有些小问题不注意，时间久了就会影响身体健康了，下面就普及几个生活中的小知识：少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。

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