无锡生活常识(无锡生活方式)

绿色社区总结

1、让社区充满浓郁的绿色环保的生态气息。特总结如下： 建立“环保社区”创建机构： 制订“环保社区”发展计划和工作思路。有计划，有活动，有记录，有总结。建立环保志愿队、义务监督队，做到定期巡查，开展环保宣传，发现问题及时处理解决。

2、完善制度，多方协作，形成绿色社区创建合力 高度重视社区的绿色社区创建工作，成立了“创建绿色社区活动领导小组”，为绿色社区创建活动的实施提供了强大的机构保障。积极参与创建绿色社区工作。

3、【篇一】倡导绿色生活的活动总结 近年来，为大力倡导绿色生活，反对铺张浪费，合川区加强推进农村移风易俗工作，引导广大群众更新思想观念、革除陈规陋习，养成勤俭节约、文明高尚的生活方式。

宁吃“烂桃”一筐,不吃好杏一个,是啥意思?

容易出现口干舌燥和伤胃的情况，所以老话才会说宁吃一筐烂桃子，也不想吃一个好杏。

二，“宁吃烂桃一筐，不吃好杏一个”的原因桃子刚成熟时是硬的，有些人喜欢吃这种脆甜的感觉，但是大多数老人牙口不行，喜欢吃软乎一点的“烂桃子”。

自然，这话里说的烂桃也不都是指不行的桃，而西梅也不就是肯定好的西梅，这儿指的一个大概意思。西梅为何会对身体造成不利影响呢？桃养人，杏致伤，这在日常生活上是基本常识。

但是由于时代的发展，大家对桃子的文化艺术早已掌握的很少了，应当大量去掌握桃文化艺术。恰好是由于桃在中国拥有那么重要的意义，因此大家才能觉得桃对人的身体比较合适，“宁吃烂桃一筐”或是有一定的借鉴意义的。

“宁吃烂桃一筐，不吃好杏一个”，这句老话其实讲的就是吃桃子多的话，对身体不会有影响，即使吃一筐烂桃也不会有影响；杏的话吃多对人身体有一定影响，即使是一个好杏也不能随便吃。

俗语说：“宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。”秋季是水果大量应市的季节，没有“烂杏”却有烂果，所以我们把这句话借过来变为“宁吃鲜果一口，不吃烂果一筐”，借以阐明吃水果一定要讲究卫生。吃水果首先要削皮。

夏至节气的食物及养生知识

夏至吃什么传统美食 狗肉 一些地方还流传夏至食狗肉的习惯。吃狗肉能强壮身体，史记云“秦人以狗御蛊，俗谓夏至宜食狗肉”。意谓夏天多流行性疾病，夏至适宜食狗肉，以增强抵抗力。故在夏至食狗肉的习俗一直沿袭至今。

饮食夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。

第一，粽子。很多地区到了夏至之后都是有吃粽子的习惯的，并不是说只有端午才吃粽子。粽子所用的糯米和红枣其实都是比较阳性一点的食物，在夏至吃粽子，对人体也确实是有一定的好处的。第二，面条。

多喝水 夏季气温高，人体水分流失快，容易引起脱水。因此，多喝水是夏季饮食养生的基本要求。一般来说，每天至少要饮用8杯水，可以喝白开水、茶水、果汁等。

夏至的养生食物 黄瓜 《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。

为了防止水体富营养化根据生活常识可采用的方法是?

1、第一，生物浮床法。利用吸附藻类的植物和其他生物控制水体中的营养物质，抑制藻类过量繁殖，从而建立生态平衡系统。

2、(1)控制外源性营养物质输入 绝大多数水体富营养化主要是外界输入的营养物质在水体中富集造成的。如果减少或者截断外部输入的营养物质，就使水体失去了营养物质富集的可能性。

3、（1）控制营养物质（主要是氮和磷）进入水体。（2）要加强水体生态学管理，合理施肥，防止肥料进入河道。（3）严格执法，禁止生活污水和工业废水的直接排放。（4）对二级处理出水进行深度处理，以去除氮、磷营养物。

4、防治水体富营养化主要是要解决水体的氮、磷污染，可以采取以下措施：（1）控制外源性营养物输入。控制人为污染源，减少或截断外部输入的营养物质。（2）减少内源性营养物质负荷。

5、这个过程就是富营养化的核心之一。为了防止这种问题的发生，生态技术通过调节环境来增加水体的抗干扰能力和自净能力，最终达到防控水体富营养化的目的。