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端午生活小常识(端午节的生活小常识)

作者：admin 日期：2023-12-14 09:09:09 浏览：51 分类：生活

端午节的活动及养生知识

端午节的养生技巧 雄黄是一味解毒、杀虫的中药，内含有毒的砷盐成分，害虫闻之食之即会中毒，人涂之可以避毒。

涂洒雄黄酒是端午节习俗之一。在端午节，将雄黄掺在酒里制成雄黄酒，甩洒在居室的墙角和床下，具有较强的灭蚊和杀虫作用。由于雄黄能从皮肤吸收，外用亦不宜大面积涂擦，以防中毒。

多喝清凉的茶品，端午节期间天气是非常炎热的，在我们走亲访友的时候不免会发生中暑或受热的情况，这个时候我们就应该多喝些清凉的茶品，如绿茶、薄荷茶、菊花茶等，少吃油腻的食物，尤其是老人和儿童。

端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日，又被称为恶月或百毒月。古人还把五月端午称作卫生月，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。

端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。端午节上山采药，则是我国各国个民族共同的习俗。

端午节的传统习俗有哪些?

端午节风俗传统有吃粽子、拜神祭祖、喝雄黄酒、赛龙舟、端午悬艾草等等。吃粽子 粽子是端午节的标志之一，也是端午节必吃的食物。

赛龙舟：赛龙舟是端午节最重要的节日民俗活动之一，赛龙舟是多人集体划桨竞赛，传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。

赛龙舟 赛龙舟是端午节的主要习俗。每当到了这一天，特别是南方一带会举行赛龙舟。赛龙舟不仅是为了纪念爱国诗人屈原而起，由此体现人们的爱国主义和集体主义精神。吃粽子 每年的端午节，人们都要全家团圆吃粽子。

端午节习俗众多，比如吃粽子、赛龙舟、拴五色丝线、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒以及打午时水等。吃粽子 粽子，又叫“角黍”、粽籺、“筒粽”。粽子由来已久，花样繁多。

现在我来详细说一说端午的传统习俗有哪些 吃粽子 吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。

端午节民俗小知识知多少

一叶艾香、一岁端阳。端午自古有悬挂艾草菖蒲的习俗，用来驱蚊防病、辟邪祈福。

挂香肠 挂香肠也是端午节的一项代表性习俗，它用绳子将香肠穿过门洞，穿过门洞的香肠象征着祝福，追求的是繁荣安宁的生活。香肠的颜色一般是红色，代表着健康吉祥，因此也被称为“吊红”。

端午节的另一个重要习俗，就是戴长命缕，也称续命缕、续命丝、长寿线、延年缕等。

端午节的习俗有哪些?

1、端午节习俗众多，比如吃粽子、赛龙舟、拴五色丝线、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒以及打午时水等。吃粽子 粽子，又叫“角黍”、粽籺、“筒粽”。粽子由来已久，花样繁多。

2、端午节的习俗有哪些：吃粽子、拴五色丝线、饮雄黄酒赛、龙舟、悬艾叶菖蒲、打马球、吃咸鸭蛋、佩香囊、吃打糕、踏青等。

3、吃粽子 吃粽子是端午节最经典的传统习俗。每年五月初，家家户户都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，粽子种类也很多。甜粽馅料有枣、豆沙、花生等、咸粽有鲜肉。火腿、蛋黄、香菇、栗子、花生等多种馅料。

4、赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

端午节的时间和习俗

1、每年的农历五月初五是端午节。端午节的习俗有赛龙舟、舞龙、舞狮、吃粽子、佩香囊、悬艾叶菖蒲、挂荷包、拴五色丝线、喝雄黄酒、采药、制凉茶等。端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、天中节等。

2、端午节为每年农历五月初五。端午节的由来最常见的说法为：传说楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日。端午节的风俗有赛龙舟、吃粽子、佩香囊、悬艾叶菖蒲等。

3、端午节有赛龙舟，吃粽子的习俗，端午节是每年的五月初五。端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。

关于粽子的常识

粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国汉族传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

粽子不是特产，是风俗，各地粽子内馅不同。广东粽子广东粽子是南方粽子的代表品种，不仅在端午节，在日常生活中广东人也时常会吃粽子的。

另外，制作豆沙粽时，建议以植物油取代猪油，可降低粽子的热量。

从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

所以，单纯给粽子下“是否好消化”的结论是不合适的，要看个人的消化能力和食用量。“南方的肉粽中含较多的动物脂肪。对于胃不好、消化吸收能力差的人来说，肉粽会给他们的消化系统带来负担，延缓消化速度。

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