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生活小常识:这些水果是调节血糖的能手!

猕猴桃：酸酸甜甜的猕猴桃具有较低的含糖量，同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等其他营养素，在日常生活中适量食用可以起到平衡饮食的作用。

樱桃中原花青素的成分是十分高的，原花青素具备不错的抗氧化性作用。还能够具有调整血糖值的功效，高血糖的人，可以适当吃一些樱桃。樱桃可以立即吃，还可以把樱桃跟西米露一起煮粥服用，都能具有降低血糖的功效。

猕猴桃中含有铬，而铬能刺激孤立组细胞分泌胰岛素，有效的调节血糖的代谢，能降低血糖，使血糖达到正常状态。所以孕妇血糖高时适量吃些猕猴桃是可行的。

水果健康小知识

各种水果小知识1 第心肌梗塞的病人，不宜食用：苹果，柿子和莲子，这些水果容易引起便秘，可能使病情加重甚至危及生命。

香蕉是超市最畅销的水果，便宜又美味健康有小黑点的细小香蕉更美味，太大的香蕉不好吃，买回去后不要放冰箱哦。

水果养生8：木瓜 木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果这皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。

水果健康小知识1 过度用脑——香蕉 繁忙的工作和学习让我们有时会过度用脑，过度用脑直接导致我们体内维生素及矿物质的缺乏，除了感觉疲惫之外，我们的情绪还会低落。

膳食纤维是一类特殊的碳水化合物，它不会被人体吸收，而是直接进入大肠，有益于肠道健康。膳食纤维排名第一的是库尔勒梨，含量约为7%，1个库尔勒梨（平均120克）就能够提供每日膳食纤维推荐量的1/4。

生活中利用科学小常识进行发明创造或大胆设想的例子?

1、数码相机 科学家经过观察蜜蜂以及苍蝇的眼睛，发现里面的结构非常的复杂，所以就发明了数码相机。在数码相机里面有180个不同的显微透镜。能够识别不同的物体以及不同的深度，然后进行成像，并且储存在内存卡里面。

2、在冰块上垂根细绳，然后轻轻撒上食盐，不一会儿，冰与绳就粘在一起了。戴在脖子上，就变成了水晶的冰项链。1963年，姆佩姆巴在热牛奶里加了糖，准备做冰淇淋。

3、．把桶放人热水中，并搅拌里面的蜡，使之全部熔化。最好用开水。不过要请父母帮忙，或在父母的监护下进行这个步骤。3．把熔化的液体倒人一个形状好看的容器(比如放小块儿巧克乃的心形框)中。不要倒得太多哟。

4、制作方法见下面：首先我们要准备的工具有电池、磁铁和铜线圈。将同极的小磁铁（同为N或者同为S）分别贴在电池的正负极上。再将这个制作好的电池放入铜线圈中。这时候就会发现，电池不停的穿梭在铜线圈中了。

5、受鸟儿空中飞翔的启示，人类发明了飞机。船和潜艇设计原理，来自人们对鱼类和海豚的模仿。科学家根据野猪的鼻子测毒的奇特本领制成了世界上第一批防毒面具。火箭升空利用的是水母、墨鱼反冲原理达成的。

生活小常识:春季吃什么水果好?

苹果，是在市场上很常见的水果，干燥的春季，可以通过食用苹果为身体补充水分，另外苹果中还含有钙、铁、维生素等，对人体非常有益。草莓，春季草莓上市，亮丽的颜色还有酸甜的味道，可以促进食欲。

最有名的当然是芦柑了，想吃芦柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的。

女性春季养生小常识女性春季养生小常识1：少吃酸常食甘由于在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会造成肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃。因此，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。

春季养生要多吃：\x0d\x0a红枣：春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。\x0d\x0a蜂蜜中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。

小米 小米是粗粮食材之一，有效的健脾开胃、补中益气，小米中的营养元素也非常好，含有大量的维生素a、胡萝卜素、铁元素的多种元素，春天也是长身高的季节，适量的吃些小米，可以起到增加骨骼内钙离子含量的含量。

各种水果小知识

1、水果科普小知识1 草莓 很多人只是喜欢吃草莓，但是却不知道草莓上面一粒粒黑色的“芝麻粒”是什么，其实它才是草莓的果实，很好吃、很大的那部分只是花托而已。

2、牛油果不减肥，热量比猪肉高：牛油果的脂肪含量为15%，热量为161大卡/100g，而猪肉脂肪只有6%热量为143大卡/100g。香蕉放冰箱会冻伤，坏得更快：香蕉是热带水果，在4°C的低温下会被冻伤，表皮变黑，果肉流汁。

3、香蕉是超市最畅销的水果，便宜又美味健康有小黑点的细小香蕉更美味，太大的香蕉不好吃，买回去后不要放冰箱哦。

4、把菠萝倒过来存放可加快催熟。柠檬加热后，可以挤出更多的柠檬汁。苹果是可以浮在在水中的，因为它的果实中含有二十五％的空气。水果可以醒酒。

你应该知道的生活小常识

你应该知道的生活小常识01淘米水的妙用 用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。

知道答主 回答量：42 采纳率：0% 帮助的人：42 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 生活中必备的常识 牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

知道答主 回答量：265 采纳率：0% 帮助的人：675 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 30 个生活小常识 蜂蜜别放进冰箱进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。

每个人都该知道的生活小常识 蜂蜜要不要放冰箱？不要。冷藏在冰箱的蜂蜜容易析出结晶，影响口感。蜂蜜应该放在阴凉处密封保存，国家规定蜂蜜的保质期是 1-3 年，建议在保质期内食用。