办公室生活常识问答(办公室生活日常管理的内容)

办公室的健康小常识有哪些

定时休息：每隔一段时间就应该站起来活动一下，可以去茶水间泡杯茶、或者去走一圈，缓解一下身体疲劳。适当运动：在办公室里可以做一些简单的运动，如做深呼吸、转颈操、手指操等，有助于缓解肌肉疲劳。

经常活动身体：办公室工作一般需要长时间坐着，容易引起腰背疼痛和肌肉疲劳。所以可以每隔一段时间就起身走动，活动一下身体，缓解疲劳。 坐姿正确：保持正确的坐姿，让你的背部和脊柱保持稳定。

多喝水：喝水可以促进新陈代谢、帮助身体排出毒素，同时保持身体的水分平衡。建议每天喝足够的水量，每隔一小时喝一次水。

职场办公室6大日常礼仪常识是什么

迎送礼仪 客人来访时，应主动从座位上站起来，引领客人进入会客厅或者公共接待区，并为其送上饮料。如果是在自己的座位上交谈，注意声音不要过大，以免影响周围同事。

保持办公桌的清洁是一种礼貌。凌乱的办公桌，往往使人联想到它的主人是做事缺乏条理，不求慎解的。在办公室里用餐，如果使用的是一次性餐具，那么最好吃完立刻扔掉。

握手的顺序，一般长辈、上司和女士主动伸出手，晚辈、下属、男士再相迎握手。握手要用右手，通常一到三秒钟合适。握手过紧或是过松都不礼貌。最好不要立即主动伸手。握手的时候要目视对方，微笑致意或是问好。

正式场合要穿正式凉鞋——前不露脚趾，后不露脚跟； 不能出现三截腿——裙子一截、腿一截、袜子一截； 不能拿健美裤冲当袜子； 不能将长筒袜卷曲一截。

办公室礼仪常识有哪些

1、保持办公桌的清洁是一种礼貌。凌乱的办公桌，往往使人联想到它的主人是做事缺乏条理，不求慎解的。在办公室里用餐，如果使用的是一次性餐具，那么最好吃完立刻扔掉。

2、头发，办公室人员的头发要经常清洗保持清洁，做到无异味，无头皮屑；男士的头发前边不能过眉毛，两边不能过鬓角；女士在办公室尽量不要留披肩发，前边刘海不能过眉毛。

3、我们应该如何注意办公室礼仪呢？工作礼仪：仪表：行政人力资源部工作人员应保持整洁，注意着装清爽利落；女性化妆应端庄大方。语言：工作中要用礼貌用语，敬语称谓，耐心解释，表达意见要从工作出发。

职场办公室日常礼仪常识?

1、西方礼仪认为一个女士必须做到在办公室里三点不露：那就是肩膀不露、膝盖不露，还有脚趾不露。东方人虽然没有这样的规矩，但是通常在办公室里面太过休闲的打扮，会使人认为你不够专业，同时也显得不够庄重。

2、如果是在自己的座位上交谈，注意声音不要过大，以免影响周围同事。电梯礼仪。电梯谁都会乘，但进入职场后，就连电梯也大有学问。

3、名片礼仪递送名片时应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方，接名片时要用双手，并认真看一遍上面的内容。

4、下面我为大家整理的是职场办公室礼仪，供大家参考！在办公室工作，服饰要与之协调。不能穿背心、短裤、凉鞋或拖鞋，也不适合赤脚穿鞋。

5、在办公室，应该以公务凝视或社交凝视来营造庄重和谐的氛围。二微笑。微笑不仅是日常生活中我们每个人都会流露的一种表情，也是工作中最常用的表达礼貌、真诚的一种表情。

这些办公室小常识你需要知道

切记背后说人。在单位里，没有不透风的墙，今天你在背后非议他，迟早都会传到他那里！这样无形中给自己树敌。金无足赤，人无完人，要学会人前认可人，人后赞扬别人，少树敌！切忌串通忽悠领导。

为此，他们开列了办公室日常工作中的八项注意：不要堆放杂物阻塞楼梯及通道，上下楼梯要握紧扶手，切勿奔跑；电线及电话应远离通道，以免绊倒使用通道的人。

无花果干：无花果干含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于预防便秘、调节血糖和胆固醇水平，同时还有镇静安神的作用。但是，无花果干的糖分也较高，同样需要适量食用。

办公室工作需要学习哪些知识 具备一定的政治理论水平。在办公室岗位工作，加之办公室岗位的要求，必须要一定的政治理论水平，才能适应办公室工作的需要。

防盗知识坚持人走锁门，克服麻痹心理，养成一个好的安全习惯非常重要。办公室被盗，既损失了自己的财物又会导致同事间相互猜疑，进而影响团结。见到陌生人要仔细盘问，很多窃贼常以找人为名伺机行窃。