牙膏生活常识知识(牙膏科普)

刷牙时牙膏是应该沾水还是干刷呢?

1、牙膏蘸水并不会影响刷牙效果，反而一些牙膏需要水的配合才能发挥更好的效果。使用功能性牙膏时，建议先蘸水再刷牙更好。功能性牙膏如美白牙膏通常利用过氧化钙等成分漂白牙齿，而过氧化钙只有遇水才能够分解出发挥漂白效用的过氧化氢。

2、刷牙应该沾水刷。由于北方天气干燥，如不事先将牙刷浸湿，则牙刷的刷毛会变得非常硬，容易损伤牙龈。

3、对于一般牙膏而言，需要先沾水再刷牙一般牙膏中都会含有起泡剂，表面活性剂，芳香剂，起泡剂，防腐剂等成分，尤其是表面活性剂和起泡剂都是需要沾水才可以发挥最大功效，如果干刷不仅不能完全清除牙齿，还容易导致牙齿发黄。

4、刷牙应该沾水刷。多数人觉得牙膏蘸一下水，刷牙能够做到深度清洁，其实刷牙的时候是否需要蘸水，主要取决于牙膏本身。

关于牙刷和刷牙的小知识你都知道吗?

没有牙齿也得刷牙 刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。虽然没有牙齿，口腔中的致病菌随着食道进入体内，易诱发心脏、肾脏的疾病，甚至还会影响血糖等。

目前市场上出售的尼龙牙刷有软、硬两种。硬的尼龙牙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙垢效果好，但长期使用易损害牙齿表面的牙釉质。软的尼龙牙刷摩擦牙齿表面的作用差些，但对牙釉质的损害较小。

使用牙刷的小窍门 刷完牙后，反复冲净牙刷，尽量甩干刷毛上的水分。刷头朝上、刷柄向下放入杯中或通风的地方，使其干燥。不要放入玻璃管或塑料牙刷匣中。

关于购买和使用牙膏的常识问题

美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。

预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。牙膏的成分：牙膏由多种成分组成，每种牙膏的成分会略有不同，消费者可以通过牙膏包装的成分表了解牙膏的具体添加成分。

谨慎使用含氟牙膏低龄儿童 低龄儿童使用含氟牙膏刷牙时，需要在家长大监督下，每次使用尽量少（黄豆大小即可），并且采用正确刷牙方式。

买两种，早晚分别使用。人的口腔分泌的唾液具有杀菌功能。白天，分泌的唾液量是晚上的3-4倍，容易抑制细菌的产生。另外，白天吃得多，食物残渣在口腔中容易残留。

染料剂 让牙膏呈现彩色的染料，其实存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。研究还发现，蓝色SLS与儿童行为问题之间存在重要关联。因此，牙膏还是白色的好。调味剂 很多人喜欢薄荷清新味牙膏。

在购买牙膏时要留心注意牙膏管的底部，会发现有一条彩色短线，这条彩色短线会有“绿、蓝、红、黑”4种不同颜色。而这些彩色短线是表示有含义的。

牙膏要分早晚用吗?护牙小知识你知道几个?

晚间牙膏最大功效在于长效巩固：当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，干燥会导致口腔酸化。这种情况下，很容易繁殖口腔细菌，从而引发各种口腔问题。因此晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋齿。

在北京大学口腔医院预防科主任王伟健看来，对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。

因为早晚使用单一牙膏不利于口腔健康，所以要使用两种不同的牙膏早晚区分开来。专家指出，早晚使用不同牙膏有利口腔是经过大量科学研究证实的。

所以，使用牙膏要做到早晚分开，使用不同的牙膏，这样才能有利于口腔的清洁，保护口腔。3不要长时间使用一种牙膏：有些朋友对某些牙膏品牌情有独钟，甚至多少年都是用一个牌子的牙膏。

早晚分开护理是必要的。在早晚护理牙膏中，以清洁美白牙膏为例。早晨，牙膏含有NFD因子，能有效溶解和软化烟渍和牙垢，并形成保护膜抑制牙垢形成。晚上，牙膏中含有NFD因子，起到保护作用，可持续一整夜，并可全天保护口腔健康。

牙膏的妙用,生活小常识

1、生活小常识——牙膏篇 巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2、修复车漆。挤出适量的牙膏，涂抹在车漆上，用干布擦拭，可以去除划痕。 洗掉手表镜面上的划痕。将牙膏挤在手表镜面上，用软布反复擦拭，直到划痕消失。 清洁银器。用牙膏擦拭银器，可以去除氧化层，恢复闪亮本色。

3、牙膏的妙用，生活小常识 用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。