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产妇注意什么生活常识(产后注意事)
产妇在坐月子时,要注意什么?1、在坐月子期间，无论产妇使用的是空调还是电扇，都不能将风口对准产妇。如果产妇分娩季节在冬季，由于天气寒冷，产妇在给孩子喂奶的时候，要注意保暖，特别是...
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产后生活小常识(产后的生活)
产后恢复小技巧脚踝运动为预防产后水肿及改善血液循环，可以平躺后将双脚伸直并绷紧，然后将脚踝部用力向上弯和向下弯，每次可以坚持10分钟哦。适当的运动：适当的运动不仅可以增加产后女...
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产后生活常识(产后养生小知识)
产后哺乳知识大全丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用...