生活健康小常识你知道多少最好是每天保持7-8小时的睡眠时间,因为当你正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强,这也是经常熬夜...
阅读全文作者:admin 日期:2024-11-21 分类:生活