中医靠谱常用小知识中医养生小知识1睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。中医教你...
艾嘉仁|生活中一些常见的实用中医小知识按摩特定的穴位我们知道在中医中所有的脏器都有特定的穴位,对特定穴位加以专业的按摩可以对胃起到很好的养护作用。我身边就有人曾在艾嘉仁的理疗馆...
有哪些中药的作用与人们的生活有联系?蜗牛功能主治:清肝热,解热毒。例子:①小便不通:用本品捣烂贴脐下,以手摩擦。加麝香少许效果更好。②鼻血不止:本品1个焙干,乌贼骨半钱,共研为末...
浅谈中医膳食养生知识这和现代营养学提出的平衡膳食、合理营养的要求是一致的。科学膳食第二要义,就是要根据食物的营养特点和性味功能,因人而异合理的选择和摄取食物。饮食卫生是科学膳食的...
中医养生的小知识因此,服食药饵也是养生学内容之一。古人重视服药饵来防病治病,养生延年,并拟定了许多延年益寿的药饵、药方。但是,养生不可单靠服药饵,否则,“虽常服药饵而不知养性之术...
中医养生保健的常识有哪些1、中医养生保健的常识防止外邪侵害所谓外邪,是指六淫之邪风、寒、暑、溼、燥、火及其他外伤因素等。驱除外邪,防止外邪侵犯是养生的目的,这一观点始终贯穿于...
中医小常识刚来学中医的话首先看;中医基础理论;这是最基本的,这看得懂也能理解的话,其它中医书集都很容易看懂了.因为;中医基础理论;里本讲到中医最根基的:阴、阳五行世界万物最离不开...
中医养生的小知识1、中医的养生保健知识非常繁多,是一个很大的系统和学科。2、中医养生知识博大精深、内涵丰富。早在二千多年前,中医养生就发展出了刮痧、穴位按摩、拔罐、艾灸等养生方...
生活中的科学小常识有哪些?详细!对着镜面哈气,镜面之所以会模糊,是因为哈气中的水蒸气凝结成小水珠,附着在镜面上的缘故。冬天的早晨,我们呼出的气会变成白色气流也同样是这一原因。生活...
中医养生健康小常识1、春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分,生命在于运动。动则养形,活则血流。有规律的活动,适当的运动,这是古往今来长寿的秘诀。2、梳掉病痛人的头部有许多穴位...