秋季养生小常识1、注意保暖防寒也是秋冬养生的重要一环。在寒冷的季节里,我们应该选择合适的衣物来保持身体温暖。穿着多层次的衣服可以更好地保持体温,并且可以随时根据室内外温度调整衣物...
秋日生活小妙招1、擦涌泉:取坐位,用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。按摩气管两侧防哮喘立秋后空气开始变得干燥,过敏源较多,极易侵犯一些过敏体质的人,常引...
生活小常识广播稿煮饭的小窍门煮饭时,兑进一杯啤酒,煮出来的米饭松软有光泽,又爽口。切蛋不碎的小窍门切蛋不碎法,在切鸡蛋、鸭蛋、咸蛋、松花蛋时,先把菜刀在开水中浸一会再切,这...
求90条日常生活的小常识、谢谢!!!【转给女性朋友的健康常识】生理期不吃巧克力,因为会加重痛经;不翘二郎腿,以免压迫神经;不穿标有“免烫”标识的衣服;去年的衣服要进行曝晒后才可以...
入秋后该如何养生?有什么简单的饮食小常识吗?秋季不要暴饮暴食普通人在秋季到来时,因为气候宜人,食物丰富,经常吃得太多。摄入过多的热量会导致脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,注意...
秋季小知识干燥红枣芹菜汤红枣50克,芹菜250克,葱、姜各5克。将芹菜洗净切小段,红枣洗净去核,葱洗净切小段、姜洗净切小块。先加油将芹菜和姜煸炒一下,再加入清水,放入红枣,盐煮...
关于秋天的生活小常识秋天易得口腔溃疡,多食富含维生素B2的食物。如香菇、紫菜、番茄、豆芽、豆角、豌豆、油菜等。秋冬是进补的大好季节,因为入秋之后,人体对食物的吸收率会逐渐增高。精...
秋季养生有哪些重要小常识?注意保暖防寒也是秋冬养生的重要一环。在寒冷的季节里,我们应该选择合适的衣物来保持身体温暖。穿着多层次的衣服可以更好地保持体温,并且可以随时根据室内外温度...
秋季养生小常识注意保暖防寒也是秋冬养生的重要一环。在寒冷的季节里,我们应该选择合适的衣物来保持身体温暖。穿着多层次的衣服可以更好地保持体温,并且可以随时根据室内外温度调整衣物。养...