中草药:滇鸡骨常山的功效与作用【功用主治】①《昆明药植调查报告》:治疟疾。②《云南中草药选》:消炎,止血,接骨,止痛。治肝炎。【用法与用量】内服:煎汤,3~5钱。外用:研末敷...
毛豆营养丰富,什么人不适合吃毛豆?1、毛豆营养丰富,什么人不适合吃毛豆?毛豆即俗称的大豆、黄豆,被称作“夏季第一豆”为蝶形花科植物大豆的种子,是豆科大豆属的一年生草本。2、毛豆的...
生活小常识大全?平时要定期为皮制、木制家具打蜡,可用碧丽珠等用品,只有平时多保养才能常用常新。生活小知识5巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止...
煮小米粥的正确方法例如,人们经常煮小米粥来喝,因为小米的营养价值非常丰富,富含粗纤维成分,是调理肠胃的好帮手,下面就来看看如何煮小米粥最好吃的讲解吧。做法一:首先取100克新鲜的...
芹菜是凉性食物还是热性1、芹菜属于凉性蔬菜。芹菜性凉、味甘,食用可以降低体内的燥热之气,具有一定清热生津,降火去燥的的作用,适合一些体质燥热、生热上火的人群食用,有利于缓解不适情...
科普营养健康小知识早上起床伸懒腰这是一个几乎人人都能实现的养生小技巧,早起伸懒腰可以提神醒脑,因为经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓慢,所以我们睡醒的时候总感觉懒散无力,...
健康养生饮食小常识!烟熏,烧烤的食物40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果4每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类4每天摄取均衡的饮食,不过量4维持理想体重。例如,逐渐减少食盐的...
奶粉买哪个牌子的好啊推荐您考虑飞鹤、合生元、君乐宝、旗帜、贝因美、澳优、伊利、圣元、完达山、三元、雅士利、明一和喜安智等知名品牌。这些品牌均经过国家严格认证,并在市场上赢得了良好...
健康饮食小知识:日常生活多吃8类食材,让“营养”更均衡1、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉:这些食物是优质蛋白质的主要来源。每天应食用鱼虾类50~100克,禽肉50~75克,蛋类20~...
生活营养与健康的知识综上所述,营养和健康之间有着密切的联系。通过合理的营养摄入和适当的体育运动,可以促进人体健康,提高身体素质和生活质量。为了达到这个目的,我们需要了解相关的营养...