寝室生活小常识(6)留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法,熟悉宿舍楼内的安全通道,以防万一。(7)台灯应放在桌上使用,不能放在床头等处使用。(8)电源接线板不应放在床上,...
让失眠消失的方法和小知识1、调整生物钟。我们都知道有一个,正常规律的生物钟,对于我们的睡眠来说是很有帮助的。2、豆浆催眠睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖),可一觉睡到天明。2生姜醋...
日本留学生生活安全注意事项1、一般留学生都会选择坐地铁出行,但也有骑自行车的,那么则要做好充分的准备,头具、护具都要带上,夜晚应减少外出。当然,日本的交通其实还是比较安全的,行人...
如何预防颈椎病有什么方法和措施?保持良好的坐姿及体位平时在看手机、看书时,要避免长时间处于同一姿势,可适当更换体位。在玩电脑、看电视时要抬头挺胸,保持脊椎的正直。良好的坐姿与体...
秋天小知识幼儿园增强保暖:进入秋季之后,天气逐渐变凉,早晚温差比较大,家长需要给宝宝做好保暖工作,早上出门要佩戴口罩,根据天气的变化,要及时更换幼儿园住宿的被子,防止夜间着凉。秋...
10条产前小知识,准妈一定要看1、.忌急有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提...
家庭常用的50个生活常识饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。醋是家庭烹调...
失眠小妙招有哪些呢?下面是四种快速入睡的小窍门,希望能够帮助你提高睡眠质量。第一种方法:温水泡脚。温水泡脚是一种非常古老的睡前按摩方法,能够有效地缓解疲劳、放松肌肉,从而促进...
优秀小学生应该知道的生活小常识1、用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以,...
幼儿冬季养生小常识冬季给婴幼儿洗脸应该使用清水,每天洗1-2次,水温不要太高,除了使用具有温和清洁功能作用的产品外,不要使用其他任何产品,例如杀菌作用的产品。避免着凉:冬日寒潮多...