初次怀孕必知60件事叶酸:孕前3月至孕后3月,防止胎儿畸形。钙:孕4月开始吃,为宝宝未来发育做储备。DHA:孕5月开始吃最佳。铁:最易缺乏的营养素,孕6月开始吃最佳。牛奶...
孕妇须知的生活常识1、孕妇在孕期需要掌握的生活常识有很多,以下是一些常见的饮食均衡孕妇应该注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,避免生冷食物和生鱼片等生食。此外...
孕妇应该注意的5个小常识1、不要与动物(猫、狗及鸟类)接触,因这些小动物身上有一些寄生虫和人畜共生的病菌,如果不加注意很可能会引起感染。2、洗澡:怀孕时皮肤的机能加强,因为这时水...