生活小常识:人老先老脚?教你9招足部抗老秘诀1、起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圆圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开,下床不会感觉太冷。...
阅读全文作者:admin 日期:2024-11-16 分类:生活